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張集中專學(xué)生心理社團(tuán)舉行“OH卡牌探索自我”活動(dòng)
信息來(lái)自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2023-03-11 16:20:00    閱讀量:20042次
[摘要]:教育熱點(diǎn):3月8日下午,張集中專微風(fēng)心語(yǔ)心理社團(tuán)進(jìn)行了OH卡牌探索自我的活動(dòng),通過(guò)OH卡牌自我探索,使同學(xué)們快速的看見(jiàn)自己的內(nèi)在,增進(jìn)自我了解。OH卡(OHCards),又叫“自由聯(lián)想卡”、“潛意識(shí)

  3月8日下午,張集中專微風(fēng)心語(yǔ)心理社團(tuán)進(jìn)行了OH卡牌探索自我的活動(dòng),通過(guò)OH卡牌自我探索,使同學(xué)們快速的看見(jiàn)自己的內(nèi)在,增進(jìn)自我了解。OH卡(OH Cards),又叫“自由聯(lián)想卡”、“潛意識(shí)投射卡”,是一種對(duì)學(xué)生心理團(tuán)輔工具,通過(guò)這個(gè)活動(dòng)使學(xué)生能夠深入了解自己,是一種探索人的潛意識(shí)的活動(dòng)??ㄆ?76張,包括88張字卡和88張圖卡。其中的圖卡是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫圖案,這些水彩畫就像藝術(shù)作品,擁有言說(shuō)保存的功能,在參與者感受的的時(shí)候,也可以表達(dá)人內(nèi)心深處的感受,面對(duì)卡牌,每個(gè)人都會(huì)有不同的感覺(jué),這些感覺(jué)就是個(gè)體經(jīng)歷或想法的投射。OH卡的功能是讓你看到一些自己處境中的問(wèn)題,看清自己,看清楚周圍發(fā)生了什么。

  微風(fēng)心語(yǔ)心理社團(tuán)岳娓娜老師帶領(lǐng)社團(tuán)成員進(jìn)行了團(tuán)體參與體驗(yàn)。首先進(jìn)行了第一輪抽卡,牌面朝上,社員們仔細(xì)瀏覽每一張圖卡,將自己與卡牌進(jìn)行聯(lián)結(jié),同學(xué)們依次抽取一張圖卡,根據(jù)圖像,結(jié)合新奇的腦洞和當(dāng)下的感受對(duì)卡牌進(jìn)行解讀,進(jìn)行分享和交流。在交流討論中,同學(xué)們認(rèn)真描述自己對(duì)該圖片的理解和感受,充分想像,輪流發(fā)言,這個(gè)過(guò)程,有沉思、有歡笑、有共情。

  在初步掌握了OH卡牌的使用方法后,社員們?cè)谠览蠋煹囊龑?dǎo)下進(jìn)行了正負(fù)向思維的練習(xí),經(jīng)過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)后,有不少同學(xué)表示,本次活動(dòng)確實(shí)可以通過(guò)每個(gè)人的表達(dá)看到對(duì)方當(dāng)前的狀態(tài),通過(guò)別人的闡釋也引發(fā)了許多共情,受到不少啟發(fā),獲得滿滿的心理能量。

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