三月春暖花開,萬物復(fù)蘇。
2023年3月9日,學(xué)校心理李蕾老師對七年級的同學(xué)進(jìn)行了心理知識普及——樹立自信心。所謂自信心,就是相信自己,堅(jiān)信自己具有獲得成功的能力,并因此立志,堅(jiān)定信念,戰(zhàn)勝困難,收獲成功碩果。
自信心對人的一生至關(guān)重要,沒有自信心的人,眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個人在人生的旅途中都會遇到這樣或那樣的挫折,而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。
偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛默生說過:“自信是成功的第一秘決?!爆F(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事,就說:“不可能”,“我不會”。那么今天我想對大家說今后不要在說此類話。你可以暗示說:“我不是不可能,只是暫時沒有找到方法”只有相信自己,才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。自信能孕育信心,你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產(chǎn)生信心。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難,實(shí)際上正是來源于你的信心不足,一旦獲得了信心,許多問題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態(tài),增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。
如何培養(yǎng)自信心,以下為大家提幾點(diǎn)建議:
1.不要總是懷疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失敗,一次失敗不代表總是失敗,成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。
2.每天清晨醒來時,在心理對自己說幾遍“我相信自己,我能夠做好我想要做的事情”。
3.發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒;
4.培養(yǎng)自己有主見,自己做決定及處理某件事情;
5.了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),找到自己的缺點(diǎn)加以改正。
6.要多行動,不要只是想象,只要去做,你就會越來越自信.
讓我們大家都充滿信心,自信心是相信自己成功的心理素質(zhì),是對自身能力的科學(xué)估價。自信心是一種積極的心理品質(zhì),是人們開拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動力,是一個人取得成功的重要心理素質(zhì)。自信心在個人成長和事業(yè)成就中具有顯著的作用。在我們?nèi)粘I钪?,往往做很多事都需要自信,自信,它就是登山的階梯,過河的木舟;自信,就是理想的風(fēng)帆,成功的基石,是勇于開拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì),是有所作為的人取得成功的法寶。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因?yàn)樽孕攀浅晒Φ碾A梯。
當(dāng)流星劃過,我們都許下自己美麗的愿望:我能行!最后送給大家一句話:“自信,是使人走向成功的第一秘訣?!?emsp;
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