孩子是祖國(guó)的未來(lái)，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會(huì)義不容辭的責(zé)任。銅山區(qū)沿湖小學(xué)近期開(kāi)展了保護(hù)視力系列活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)了學(xué)生視力保護(hù)工作，共同構(gòu)筑學(xué)生預(yù)防近視保護(hù)視力的防線。
開(kāi)展“保護(hù)視力 ，預(yù)防近視”為主題的健康教育活動(dòng)，教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，懂得如何保護(hù)眼睛。
近視眼的危害：（1）視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡生活不便。（2）中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。（3）升學(xué)、參軍和找工作受限。（4）近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。（5）最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。
師生堅(jiān)持做眼保健操。每天上、下午做眼保健操，使眼部得到充分休息，防止近視發(fā)生。學(xué)生們聽(tīng)著音樂(lè)，跟著節(jié)奏，做得很認(rèn)真。
2、督促孩子在讀寫時(shí)保持正確的姿勢(shì)。
（1）讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、 握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。
（2）寫字時(shí)執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時(shí)筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫字時(shí)力求筆桿直立。
（3）不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動(dòng)的車船上看書。
（4）保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間。充足的戶外活動(dòng)對(duì)于預(yù)防近視和防止近視加重有重要意義，教師和家長(zhǎng)應(yīng)密切配合，學(xué)生要聽(tīng)從家長(zhǎng)和老師的安排，保證每天1小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間
除此之外，通過(guò)開(kāi)展“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”主題繪畫活動(dòng)，宣傳愛(ài)眼護(hù)眼的生活常識(shí)。同學(xué)們以“保護(hù)眼睛”為主題，結(jié)合自己的愛(ài)眼護(hù)眼“小秘籍”作畫，以自己豐富的想象力和創(chuàng)作力，通過(guò)純真的視角、童真的筆觸，創(chuàng)作出了一幅幅內(nèi)容生動(dòng)的作品
總之，學(xué)校、家庭、社會(huì)要共同努力扭轉(zhuǎn)當(dāng)前青少年視力不良檢出率持續(xù)上升的不利趨勢(shì)。強(qiáng)化"健康第一"和預(yù)防為主的指導(dǎo)思想，努力增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康。
愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！
