眼睛是心靈的窗戶。擁有了明亮的眼睛，才能看見天朗氣清、云蒸霞蔚；擁有了明亮的眼睛，才能看見花團(tuán)錦簇、草木欣榮。在“全國愛眼日”來臨之際，為使學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的好習(xí)慣，近日，銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)郭橋小學(xué)各年級開展“愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視”主題班會。
班會課上，各班主任老師精心設(shè)計PPT，耐心細(xì)致地為講解了愛護(hù)眼睛的重要性，認(rèn)識近視的危害和造成近視的原因，現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生們正確的坐姿和讀書習(xí)慣。并通過宣傳圖片、視頻、讓學(xué)生們掌握了正確的護(hù)眼方法——“兩”個要：看書半小時后要休息一段時間；讀書寫字要有正確的姿勢?！叭眰€一：眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手里筆尖一寸遠(yuǎn)。同時，要求學(xué)生堅持做到“四”不看：不躺臥時看書，不走路時看書，不在直射的陽光下看書，不在光線暗淡的地方看書。
班會上，學(xué)生們懂得在生活中預(yù)防近視，可以平時多吃一些含維生素A的食物，定期進(jìn)行視力檢查，最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，佩戴眼鏡，還要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康。
各班的班會緊扣主題，精彩紛呈，學(xué)生們在班會中深刻認(rèn)識到“愛護(hù)眼睛”的重要性。本次班會進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識，同時提高了學(xué)生的眼保健知識水平和自我保健能力，“愛護(hù)眼睛”現(xiàn)在開始，從我做起。
