眼睛是心靈的窗戶。擁有了明亮的眼睛,才能看見(jiàn)天朗氣清、云蒸霞蔚;擁有了明亮的眼睛,才能看見(jiàn)花團(tuán)錦簇、草木欣榮。在“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,為使學(xué)生從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的好習(xí)慣,近日,銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)郭橋小學(xué)各年級(jí)開展“愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)。
班會(huì)課上,各班主任老師精心設(shè)計(jì)PPT,耐心細(xì)致地為講解了愛(ài)護(hù)眼睛的重要性,認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因,現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)學(xué)生們正確的坐姿和讀書習(xí)慣。并通過(guò)宣傳圖片、視頻、讓學(xué)生們掌握了正確的護(hù)眼方法——“兩”個(gè)要:看書半小時(shí)后要休息一段時(shí)間;讀書寫字要有正確的姿勢(shì)?!叭眰€(gè)一:眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離桌子一拳遠(yuǎn),手里筆尖一寸遠(yuǎn)。同時(shí),要求學(xué)生堅(jiān)持做到“四”不看:不躺臥時(shí)看書,不走路時(shí)看書,不在直射的陽(yáng)光下看書,不在光線暗淡的地方看書。
班會(huì)上,學(xué)生們懂得在生活中預(yù)防近視,可以平時(shí)多吃一些含維生素A的食物,定期進(jìn)行視力檢查,最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,佩戴眼鏡,還要多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體健康。
各班的班會(huì)緊扣主題,精彩紛呈,學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)中深刻認(rèn)識(shí)到“愛(ài)護(hù)眼睛”的重要性。本次班會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí),同時(shí)提高了學(xué)生的眼保健知識(shí)水平和自我保健能力,“愛(ài)護(hù)眼睛”現(xiàn)在開始,從我做起。