3月17日上午，學(xué)校體育教師徐帥老師在籃球館內(nèi)開始了本周體育的組內(nèi)研討課。
本周徐帥老師執(zhí)教《持輕物擲遠》一課。徐帥老師運用各種器材吸引了學(xué)生們的好奇心好注意力。隨著上課鈴聲的響起，集合整隊后，徐老師帶領(lǐng)著學(xué)生繞場地慢跑，沙包操等熱身活動，充分活動了學(xué)生的上肢、肩關(guān)節(jié)。接著和學(xué)生一起進行騎馬舞揮鞭動作練習(xí)，練習(xí)揮臂動作。
一系列練習(xí)結(jié)束后，徐老師開始了持輕物擲遠的動作講解示范。側(cè)身站立，蹬地轉(zhuǎn)體，快速揮臂，簡單三句話概括了持輕物擲遠的動作要領(lǐng)。統(tǒng)一練習(xí)后，徐老師讓學(xué)生兩人一組，背靠背手拉沙包繩，一拉一引進行揮臂練習(xí)，徐老師巡視糾錯。
隨后，又將學(xué)生分成四組，在各組小隊長的帶領(lǐng)下到各自練習(xí)區(qū)域進行過繩擲遠練習(xí)，根據(jù)繩子不同的高度，練習(xí)出手高度。練習(xí)過后，繼續(xù)分組通過投擲懸掛物練進行擲準練習(xí)。同學(xué)們通過不同的練習(xí)很快就掌握了持輕物擲遠的動作要領(lǐng)。
最后，徐老師利用沙包和同學(xué)們做起了擲準跳躍的游戲，整堂課氣氛活躍，學(xué)生們無比歡樂，在玩樂中不知不覺的掌握了知識。
課后，組內(nèi)教師分別就本節(jié)課提出了自己的建議，徐帥老師虛心接受大家的建議，表示會在下面的教學(xué)中進行嘗試改進。
攝影：陳思蒙
撰稿：陳思蒙
