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不畏強(qiáng)手 奮勇拼搏——銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)金樓小學(xué)輪滑訓(xùn)練紀(jì)實(shí)??
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2023-04-28 15:26:00    閱讀量:15338次
[摘要]:彭城教育:輪滑運(yùn)動是一項(xiàng)深受廣大少年兒童所喜愛、有益于健康,具有較強(qiáng)鍛煉和欣賞價值的體育活動。經(jīng)常參加輪滑運(yùn)動可以不斷增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展運(yùn)動能力,對于改善人體的心肺功能、增強(qiáng)四肢和

  輪滑運(yùn)動是一項(xiàng)深受廣大少年兒童所喜愛、有益于健康,具有較強(qiáng)鍛煉和欣賞價值的體育活動。經(jīng)常參加輪滑運(yùn)動可以不斷增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展運(yùn)動能力,對于改善人體的心肺功能、增強(qiáng)四肢和軀干的肌肉力量、提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力,培養(yǎng)機(jī)敏、頑強(qiáng)的思想品質(zhì)有著積極的作用。

  本學(xué)期,黃集鎮(zhèn)金樓小學(xué)輪滑社團(tuán)認(rèn)真組織訓(xùn)練。全校挑選學(xué)生參加活動,利用中午活動時間進(jìn)行訓(xùn)練。主要教學(xué)內(nèi)容包括:

  1、輪滑的直道基本滑行,(靜蹲、擺臂、蹬收練習(xí)、單腳支撐、重心移動)2、彎道基本滑行。(重心的移動,蹬收、擺臂協(xié)調(diào))3、過桿練習(xí)、(蹬收、重心移動、身體協(xié)調(diào))4、自我保護(hù)(跌倒如何處理等)。

  老師精心準(zhǔn)備教案,關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練過程。合理安排教學(xué)進(jìn)度,精心設(shè)計課堂組織形式,根據(jù)每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同,主要安排以滑帶練活動,同時鼓勵學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取。學(xué)校通過輪滑運(yùn)動活躍同學(xué)們在校課余生活,練就一個健康、靈巧的身體;培養(yǎng)一種不怕苦累的堅毅頑強(qiáng)性格。


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