心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,用尊重,友愛,信任,寬容的態(tài)度與人相處,給予愛和友誼,與他人同心協(xié)力。
為促進(jìn)學(xué)校學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理素質(zhì),同時(shí)配合學(xué)校心理健康教育的開展,作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究,特定此次柳新實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康月主題活動(dòng)為:”你笑起來真好看“。
本次活動(dòng)日的主題為“你笑起來真好看”,旨在普及小學(xué)生心理健康知識(shí),對(duì)心理健康教育進(jìn)行宣傳,解答學(xué)生心理健康方面存在的問題,緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,本次講座之前在班級(jí)教室內(nèi)播放了《頭腦特工隊(duì)》電影。
《頭腦特工隊(duì)》是由皮克斯團(tuán)隊(duì)花了5年時(shí)間才完成。是一部關(guān)于探索大腦、情緒、成長、親情、自我認(rèn)知的科普電影。
電影將一個(gè)人感情和情緒的變化,都附上了一層童話的外衣。通過一眾夸張而又深刻的形象盡展腦內(nèi)情緒的繽紛世界,幫助我們一探情緒奧秘。
也許這部電影的動(dòng)畫角色不夠可愛,但這完全無損這部電影的內(nèi)涵,是一部看完能夠改變自己看待情緒態(tài)度的好電影.
講座中,通過
1、我們的大腦與言行都是被哪幾個(gè)情緒小人掌控主導(dǎo)呢?
2、你允許自己悲傷么?(讓孩子明白情緒無好壞)
3、你覺得憤怒有力量么?(憤怒,用在錯(cuò)的地方是破壞力,但用在正確的地方,卻是爆發(fā)力和創(chuàng)造力。)
4、你最喜歡哪個(gè)情緒小人?為什么?(了解孩子們的內(nèi)心世界)
四個(gè)問題展開,同學(xué)們暢談心中所想
有的孩子表示,有些時(shí)候,我們的情緒會(huì)失去控制,甚至?xí)o法感受到情緒。這種情況的出現(xiàn)是內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果。當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生重大改變,內(nèi)部情緒會(huì)產(chǎn)生混亂,一些核心記憶如家庭、誠實(shí)、友誼、興趣和淘氣就會(huì)遭到損壞甚至崩潰,這就需要時(shí)間和精力去修復(fù)和重建。這個(gè)過程要花多長時(shí)間,修復(fù)成果如何,因人而異。
講座中我們共同回憶起在教室觀影時(shí)有很多寶貝在抹眼淚,尤其是小象墜入涯底的時(shí)候,我問孩子們?yōu)槭裁催@么難過,他們告訴我“太殘忍了”。
其實(shí)小象是孩子們童年的一部分,當(dāng)孩子們需要成長是時(shí),便逐漸忽略那份童真直至遺忘,最后小象作為犧牲代表墜入了涯底。
祝愿所有孩子們?cè)诔砷L的過程中,不要被抹滅這份童真,記住自己孩童時(shí)的承諾。也希望我們的“小象”一直存在。