心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中,認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài),和身體健康一樣,是健康的重要組成部分。健康的心理活動(dòng)是一種動(dòng)態(tài)平衡的心理過(guò)程,所以心理健康不等于心如止水,而是情隨事遷,感受到豐富多彩的情感的同時(shí),又具有掌控生活的信心和主動(dòng)性。
5月23日,徐州市星光小學(xué)榮盛城分校開(kāi)展“擁抱挫折 悅納自我”5·25心理健康日主題隊(duì)會(huì)暨心理健康月啟動(dòng)儀式。
升旗儀式上,四(5)中隊(duì)給大家?guī)?lái)了《正視挫折走向成功》為主題的國(guó)旗下講話,倡議全校師生關(guān)注心理健康,以積極陽(yáng)光樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
正視挫折,我們要有平和的心態(tài)。如果失敗如影隨形,那我們何必要苦苦擺脫而不迎難而上?蘇軾被貶密州,卻表達(dá)了"但愿人長(zhǎng)久千里共嬋娟”的美好祝愿,文天祥被元軍俘虎后,表達(dá)了"人生自古誰(shuí)無(wú)死。留取丹心照汗青"的決心……古往今來(lái),多少仁人志士用平和的心態(tài)面對(duì)挫折,展現(xiàn)生命最高境界的彩虹。如果成功是一粒種子,那么挫折就是大地的甘露,它會(huì)讓這粒種子沖破土壤的黑暗,開(kāi)出絢麗之花!
生活明朗,萬(wàn)物可愛(ài)。心理健康教育不僅在5.25,更在生活中的每一天。此次5.25心理健康月活動(dòng)的開(kāi)展,引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),努力培養(yǎng)樂(lè)觀、積極、向上的心態(tài),以幫助自己建立健全的人格,在以后的學(xué)習(xí)和生活中做到自尊自信、理性平和、陽(yáng)光向上。