為進一步加強學生心理健康教育，促進學生心理健康成長，近期銅山區(qū)沿湖學校小學部以“5.25心理健康日”為契機，開展了以“學會調(diào)節(jié)情緒”為主題的心理健康主題班會，心理活動中引導學生了解生命的意義，培養(yǎng)學生珍愛生命、樂觀向上的精神品質(zhì)，促進學生全面健康成長。
活動前，學校心理教研團隊精心設計了以“學會調(diào)節(jié)情緒”為主題的心理班會課。班會課上老師們從“轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄情緒”進行講解，課堂上老師們通過真切情感的講解，引導同學們遇事不慌、巧妙轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄情緒來排解不良情緒。通過圖片、視頻、繪本、心理團輔游戲等多種形式幫助同學們認識正確調(diào)節(jié)情緒的重要，部分學生寫出了觀后感。
心理主題教育活動中，各班任課老師還將心理健康教育與體育、美育、音樂相融合，達到強心健體育美的效果。在歡快的音樂聲中，在動感的節(jié)拍里，同學們用靈活的肢體語言優(yōu)化心理狀態(tài)，強化了意志品質(zhì)，釋放了壓力。
寫稿：邵華
審稿：宗磊
