為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提升學(xué)生應(yīng)對(duì)困難的勇氣與方法，提高學(xué)生心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力，豐富校園生活的同時(shí)給師生一個(gè)放松身心的平臺(tái)，伴隨著明媚的陽(yáng)光，和煦的微風(fēng)，何橋鎮(zhèn)中心小學(xué)“5.25”心理健康活動(dòng)月系列——心理游園會(huì)如期舉辦。
游園會(huì)分科普區(qū)和活動(dòng)區(qū)?？破諈^(qū)以心理健康展板展示了有關(guān)認(rèn)識(shí)自我、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、科學(xué)用腦等方面的心理知識(shí)，讓同學(xué)們通過閱讀獲得相關(guān)心理知識(shí)，提高心理素質(zhì)。
活動(dòng)區(qū)共設(shè)置了8個(gè)項(xiàng)目，集趣味性、挑戰(zhàn)性于一體，助力同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中舒緩身心、收獲快樂、補(bǔ)充精神能量。學(xué)校的“心靈小衛(wèi)士”班級(jí)心理委員們紛紛做起了志愿者，書寫著責(zé)任和奉獻(xiàn)，洋溢著幸福的笑容。
1、不倒森林
規(guī)則：所有成員圍成一個(gè)圓，面向圓心站立，左右各間距一步，左手放在背后，右手掌心壓住PVC管的頂部，使其樹立。集體開始順時(shí)針移動(dòng)及向旁邊移動(dòng)一步，做到人動(dòng)管不動(dòng)，成功移動(dòng)十次的隊(duì)伍獲勝。
2、同心鼓
規(guī)則：同一組的隊(duì)員以鼓為圓心，圍成圓圈站好。鼓身周圍有長(zhǎng)繩，鼓面放上一個(gè)球，全隊(duì)成員每人拽住繩子，保持鼓面的平行，須手握住繩頭部位。率先完成5個(gè)顛球的隊(duì)伍獲勝。球掉，比賽則重新開始。
3、車輪滾滾
活動(dòng)規(guī)則:比賽器材置于起跑線后。隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4、手忙腳亂
活動(dòng)規(guī)則:選手在裁判發(fā)令后，按圖示上所示圖形，將對(duì)應(yīng)身體部位放在圖形上前行，用時(shí)短者勝。地上有很多的圖片，被分布在許多的不同的地方，然后根據(jù)每隊(duì)派出6名隊(duì)員參賽，6名隊(duì)員分別闖關(guān)，從起點(diǎn)按照指定線路要求前進(jìn)每闖關(guān)完成一步計(jì)一分，每人完成的最終步數(shù)和得分為每人最后終成績(jī)，6名隊(duì)員的最終成績(jī)總和為本隊(duì)總得分。如果其中出了錯(cuò)，會(huì)受到相應(yīng)的懲罰。
5、超音速
游戲規(guī)則:將撲克牌通過花色分為四個(gè)隊(duì)，打亂順序后倒扣在桌子上，隊(duì)員依次接力跑，將撲克牌掀開，切記，一定要按照1-13的順序，掀錯(cuò)需要扣回原處。
6、袋鼠跳
游戲規(guī)則：
起點(diǎn)到終端的距離設(shè)置為20米;2每組隊(duì)員對(duì)分為兩批，一半在起點(diǎn)，一半在終點(diǎn)，發(fā)給每組起點(diǎn)人員一個(gè)袋子;比賽開始后，第一個(gè)人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點(diǎn)的隊(duì)友;到達(dá)終點(diǎn)后，隊(duì)友立即接過袋子，并以同樣的方式跳回起點(diǎn)，這樣來回跳，知道所有隊(duì)員都做過一次袋鼠為止。最先完成的隊(duì)伍獲勝。
注意:比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時(shí)候，必須在起點(diǎn)或終點(diǎn)的起始端以外進(jìn)行。
7、氣球毛毛蟲
游戲規(guī)則：兩人或多人一組，背部或面對(duì)面夾住氣球。步調(diào)一致前行，途中球不能掉，否則重新開始，率先完成隊(duì)伍獲勝。
8、信任之旅
游戲規(guī)則：每次2組同學(xué)一起進(jìn)行，每組2人。一個(gè)同學(xué)蒙著眼睛，另一個(gè)同學(xué)指揮，穿越障礙區(qū)并敲響紅鼓，先完成者獲勝。
每完成一項(xiàng)活動(dòng)，即可獲得一枚印章，最后，根據(jù)自己獲得印章的數(shù)量，兌換不同等級(jí)的禮品。小小的禮品，代表學(xué)校老師對(duì)同學(xué)們的關(guān)愛與祝福，更加象征了同學(xué)們勇于挑戰(zhàn)、樂于合作、積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，同時(shí)提升學(xué)生感悟生命中的幸福感和成就感。
心理健康游園會(huì)在每個(gè)人臉上洋溢的笑容里畫上了一個(gè)完美的句號(hào)，本次活動(dòng)反響熱烈，收獲大量好評(píng)和高度贊譽(yù)，同學(xué)們紛紛表示在多姿多彩的活動(dòng)中真實(shí)的展示自我，盡情的釋放負(fù)面情緒、緩解壓力，在團(tuán)體的合作中感受真情，學(xué)會(huì)謙讓，增進(jìn)理解，融化間隙。同時(shí)非常期待有更多的機(jī)會(huì)體驗(yàn)如此豐富多彩的校園文化娛樂活動(dòng)。 “你若盛開，蝴蝶自來” ，愛自己是終身浪漫的開始！我們相信，通過這次心理游園會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們一定對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，“眼里有光，心中有愛”，在接下來的學(xué)習(xí)生活中，愿何小的莘莘學(xué)子能夠心向陽(yáng)光，行向未來！
圖片：朱紅俠
文字：郭穎
