黃集實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理輔導(dǎo)處的張丹丹老師在學(xué)校舉辦的我手心我心活動(dòng)中，收到了一些小能手學(xué)生傾訴自己不想上小能手的信件，以及部分小能手老師近期反饋，部分小能手同學(xué)狀態(tài)不好。

  因此，為了改善小能手學(xué)生的狀態(tài)，2023年6月1日下午，黃集實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理教師張丹丹對(duì)全體小能手學(xué)生開(kāi)展了主題為《放松身心 從容應(yīng)考》的心理講座。在講座中，張老師借助氣球?qū)嶒?yàn)，生動(dòng)形象地讓學(xué)生了解到壓力與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系，并通過(guò)冥想放松和減壓舞等讓學(xué)生們?cè)隗w驗(yàn)中放松身心，穩(wěn)定考前心態(tài)，樹(shù)立起迎考信心。

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