一閃一閃亮晶晶,滿天都是小星星。
掛在天空放光明,好像許多小眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛要從娃娃抓起。
2023年6月6日我園開展“愛眼日”,為了深入宣傳眼保健常識(shí),培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)一步增強(qiáng)全園師生愛護(hù)眼睛的意識(shí),魏莊幼兒園以“愛眼日”為契機(jī),開展了一次“愛護(hù)眼睛、 點(diǎn)亮精彩”為主題的全國(guó)愛眼日教育活動(dòng)。
護(hù)眼小課堂
活動(dòng)中,老師們針對(duì)幼兒活潑愛動(dòng)的特點(diǎn),通過(guò)講故事、聽兒歌、觀看PPT等形式,為孩子們生動(dòng)講解眼睛的構(gòu)造、導(dǎo)致近視的原因、怎樣預(yù)防近視和愛護(hù)眼睛等實(shí)用知識(shí)。
呵護(hù)“睛”彩
通過(guò)一系列的愛眼小游戲、我眼睛里的世界、豐富多彩的戶外活動(dòng)及學(xué)習(xí)眼保健操,讓孩子們的眼睛得到充分地放松和保護(hù),在潛移默化中知道保護(hù)眼睛的重要性。
護(hù)眼小方法
01轉(zhuǎn)眼法
選一個(gè)安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
02熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
03洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次
本次“愛眼護(hù)眼”主題教育活動(dòng),不僅豐富了孩子們愛眼護(hù)眼的知識(shí),提高了幼兒的愛眼護(hù)眼意識(shí),同時(shí)也有助于培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,真正讓孩子們知道愛眼護(hù)眼,要從我做起,從小做起!