身體是革命的本錢，重視身體健康，在工作和生活中才會(huì)有最佳狀態(tài)。6月5日，徐州市李井小學(xué)請(qǐng)?bào)w育任廣翠教師為大家開展專題講座，本期微講堂主題為：運(yùn)動(dòng)提升免疫力。

  任老師提到病毒的感染與人體自身的免疫力有密切關(guān)系，而運(yùn)動(dòng)可以提升免疫力。然后為大家?guī)砹藥追N運(yùn)動(dòng)方法，針對(duì)不同人群，需要采用不同的體育鍛煉方式，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。講座中各位老師就已經(jīng)跟著視頻中的動(dòng)作講解進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  生命的意義在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是改善和維持我們身體健康的重要行為之一。因此，想要增強(qiáng)自身的抗疾病能力，就請(qǐng)開始運(yùn)動(dòng)吧！

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