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銅山區(qū)利國鎮(zhèn)小學(xué)開展考前心理輔導(dǎo)講座
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2023-06-06 18:15:00    閱讀量:17994次
[摘要]:教育熱點(diǎn):臨近學(xué)期末,為貫徹落實(shí)心理健康宣傳月文件精神,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生緩解壓力、調(diào)適心態(tài),確保期末考試平穩(wěn)。6月5日,銅山區(qū)利國鎮(zhèn)萬莊小學(xué)利用國旗下講話和班會課

  臨近學(xué)期末,為貫徹落實(shí)心理健康宣傳月文件精神,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生緩解壓力、調(diào)適心態(tài),確保期末考試平穩(wěn)。6月5日,銅山區(qū)利國鎮(zhèn)萬莊小學(xué)利用國旗下講話和班會課積極開展“踏實(shí)復(fù)習(xí)、從容應(yīng)考”考前心理輔導(dǎo)教育活動。

  該校利用國旗下講話,政教主任發(fā)表心理健康專題講座,教育引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo),認(rèn)真復(fù)習(xí),快樂迎考,保持陽光健康的心態(tài)和樂觀向上的心理品質(zhì),并鼓勵學(xué)生樹立信心,掌握學(xué)習(xí)方法,注意勞逸結(jié)合,以良好的狀態(tài)面對復(fù)習(xí)迎考。充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性、創(chuàng)造性,激發(fā)學(xué)習(xí)斗志,從而促進(jìn)學(xué)生心理健康全面發(fā)展。

  下午班會課,各班主任根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)開展了具體生動的考前心理講座。班主任及兼職心理健康老師首先告訴同學(xué)們,期末考試不僅是對一學(xué)期學(xué)習(xí)成績的檢驗(yàn),更是對自信心、意志力、誠信度的考驗(yàn)。老師帶領(lǐng)學(xué)生上了一節(jié)《踏實(shí)復(fù)習(xí)、從容應(yīng)考》的心理輔導(dǎo),從制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)答題的技巧和策略;考前準(zhǔn)備、考試過程中如何審題答題、如何檢查試卷等方面指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整緊張情緒。老師現(xiàn)場教大家使用腹式呼吸法、手指操、腳趾抓地、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解緊張狀態(tài)并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際,以淺顯生動的實(shí)例,為學(xué)生們介紹了可能出現(xiàn)的各種“考前綜合癥”,分析了出現(xiàn)這些心理問題的成因,并提供了應(yīng)對的方法和策略。

  通過此次考前輔導(dǎo),有效地緩解了同學(xué)們緊張焦慮的心理,端正了同學(xué)們的復(fù)習(xí)態(tài)度,保障每個學(xué)生都能以飽滿的狀態(tài)和陽光的心態(tài)迎接考試。


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