為了緩解學生的心理壓力,提高復習效率,輕松迎接小升初畢業(yè)考試,黃集鎮(zhèn)左莊小學6月2日下午舉行了六年級小升初心理講座。
王老師首先通過一幅圖讓學生們了解自己的受壓力程度,正確認識壓力。王老師告訴同學們從心理學的角度看,人在遇到比較重要的問題時,會不由自主的產(chǎn)生焦慮,這是人的一種本能反應。心理學家研究表明:適度的焦慮會產(chǎn)生一種動力,促使自己更好的去完成任務,提高工作成績。
接著通過心理放松操、考前心理調(diào)適、心理暗示等方法引導學生科學減壓、放松心情。
本次講座活動及時消除了學生們緊張焦慮的情緒,激發(fā)了他們的學習熱情。學生們紛紛表示:愿意用積極的心態(tài)迎接將要到來的考試。
編輯:韓甜甜
審核:汪偉