一年一度的畢業(yè)考試即將來臨，為了緩解學(xué)生考前焦慮情緒，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，以積極的心態(tài)迎接期末考試，2023年6月6日下午，銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在報(bào)告廳舉行了六年級(jí)考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)，該活動(dòng)由柳泉鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康教師張晨霞老師主講，六年級(jí)學(xué)生和班主任參與本次活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，張老師先讓大家全體起立，感知自己的身體，接著通過催眠使學(xué)生進(jìn)入放松狀態(tài)，隨后在催眠中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信，以更加積極的心態(tài)迎接考試。最后，她通過一些案例對(duì)學(xué)生考前心理進(jìn)行了深入剖析，引導(dǎo)學(xué)生如何在這最后的沖刺階段調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康向上、積極進(jìn)取的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)。
本次活動(dòng)及時(shí)消除了學(xué)生們緊張焦慮的情緒，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生們紛紛表示：愿意用積極的心態(tài)迎接將要到來的考試，愉快地結(jié)束半年的學(xué)習(xí)生活。
