為進(jìn)一步提高畢業(yè)班學(xué)生的心理素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，有效促進(jìn)學(xué)生身體健康和心理健康，增強(qiáng)自信，輕松應(yīng)對畢業(yè)。馬坡鎮(zhèn)姜站小學(xué)為六年級學(xué)生舉辦以“戒除浮躁，專注提升”為主題的心理健康教育講座。

  通過對六年級學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了學(xué)生存在的一些問題，比如考試一天天逼近，感覺壓力大；對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒煩浮躁，看什么都不順眼；越想多學(xué)就越學(xué)不進(jìn)去；怕考不上理想的學(xué)校；怕辜負(fù)老師和父母的期望等。

  本次活動(dòng)有效緩解了畢業(yè)班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，極大提升了考生迎戰(zhàn)考試的信心和士氣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，讓自己保持最佳狀態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)備戰(zhàn)升學(xué)考試。

撰稿：劉慧雯

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