2023年6月6日是第28個(gè)全國“愛眼日”，今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。眼睛的健康關(guān)乎到孩子的未來，有一雙明亮的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的美麗世界。為大力宣傳眼健康工作，普及兒童青少年近視等眼病防治知識，提高愛眼、護(hù)眼的意識。祥和小學(xué)開展了全國“愛眼日”主題活動(dòng)。

  6月4日19:00-20:00，市教育局、市衛(wèi)健委主辦《有遠(yuǎn)見，不近視》科普宣講，邀請徐州市第一人民醫(yī)院王小娟博士主講。祥和小學(xué)積極發(fā)動(dòng)師生家長掃碼預(yù)約，通過手機(jī)收看預(yù)防近視科普講座。

  預(yù)防近視健康課丨

  班會課上，班主任老師結(jié)合“關(guān)注普遍的眼健康”主題內(nèi)容，給同學(xué)們上了一堂預(yù)防近視的健康課。老師們從近視產(chǎn)生的原因、預(yù)防和治療等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并對日常學(xué)習(xí)過程中的坐姿，看書如何進(jìn)行眼部調(diào)節(jié)等內(nèi)容進(jìn)行示范指導(dǎo)。提醒學(xué)生要保持正確的讀寫習(xí)慣，讀書寫字身體要坐正，做到“一尺一寸一拳”。不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動(dòng)的車船上看書。室內(nèi)近距離用眼時(shí)每40分鐘要到戶外休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。每天看電視、使用電腦、玩游戲時(shí)間少于2小時(shí)。課間10分鐘離開座位去戶外活動(dòng)。

  愛眼小報(bào)丨

  同學(xué)們制作了愛眼小報(bào)。通過交流匯報(bào)，讓更多的同學(xué)了解平時(shí)要積極參加戶外活動(dòng)，保證眼睛得到充分的休息的重要性。預(yù)防近視，要選擇良好的視覺環(huán)境，讀寫時(shí)有充足的光線，光線從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫。選擇符合身高的桌椅讀書寫字。看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，電視機(jī)要放在背光的地方。電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，視線應(yīng)略低于水平視線10—20度。

  兒童青少年的視力健康需要學(xué)校、家庭、社會的共同努力。統(tǒng)籌推進(jìn)手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”。學(xué)校會定期開展視力檢測，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，在課堂上老師會關(guān)注學(xué)生的讀寫姿勢和握筆姿勢。家長會配合學(xué)校減輕孩子的課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)和鍛煉，保證睡眠和營養(yǎng)。孩子近視了，要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，提高護(hù)眼意識。通過大家的共同努力，還孩子一個(gè)光明的未來。