每個人的內心都有一個情緒世界。這里有時風和日麗，艷陽高照；有時電閃雷鳴，風雨交加。情緒世界的天氣會對每一個人都產生巨大的影響。為了讓同學們更好地了解自己，找到管理情緒的途徑和方法，劉集鎮(zhèn)郭橋小學開展了“學會控制自己的情緒”心理健康主題講座。

  講座由淺入深，循循善誘，引導學生認真思考，積極參與活動，課后學生也表示榮老師的這節(jié)課讓他們知道了人與人之間的情緒會相互感染，即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、動作也會影響周圍的人，在平時的人際交往中要學會以恰當的方式去表達出來，要考慮到周邊人的感受。也有的學生說，他學會了怎么合理的去調節(jié)自己的不良情緒，他說以前不開心的時候就想打一架，現(xiàn)在他知道那是不合理的宣泄方式，要改掉，要用其它的比如跑步、聽音樂等合理的方式來調節(jié)。

  通過此次心理健康教育講座，同學們了解了人的基本情緒，掌握了情緒調節(jié)的基本方法，能夠更正確地處理自己的負面情緒，健康快樂的成長!

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