午休睡眠好 學(xué)習(xí)效率高——房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)午睡小記
信息來自:彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間:2023-06-15 15:01:00 閱讀量:17439次
[摘要]:徐州教育:優(yōu)質(zhì)的睡眠是能量的源泉,是孩子成長的助推器。中小學(xué)階段是青少年兒童健康成長、全面發(fā)展的關(guān)鍵時期。強健的體魄、愉快的情緒、良好的生活習(xí)慣是孩子身心健康的重要標(biāo)志,這些都
優(yōu)質(zhì)的睡眠是能量的源泉,是孩子成長的助推器。中小學(xué)階段是青少年兒童健康成長、全面發(fā)展的關(guān)鍵時期。強健的體魄、愉快的情緒、良好的生活習(xí)慣是孩子身心健康的重要標(biāo)志,這些都與孩子優(yōu)質(zhì)的睡眠密切相關(guān)。
夏季白晝漫長,中午炎熱,適當(dāng)?shù)奈缢茏屓松硇姆潘?,只有休息好,才能學(xué)習(xí)效率高。正值期末復(fù)習(xí),學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,尚王小學(xué)的同學(xué)們始終保持良好的午休習(xí)慣,為下午的學(xué)習(xí)注入活力,為期末考試做好充足的準(zhǔn)備。。
學(xué)校將繼續(xù)做好學(xué)生的睡眠管理工作,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。
通訊員:李芳
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