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【減壓賦能、輕松前行】——徐州市柳新鎮(zhèn)蘇家小學(xué)開展考前心理輔導(dǎo)活動
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2023-06-19 09:24:00    閱讀量:17194次
[摘要]:教育熱點:為了有效緩解學(xué)生考前心理壓力,調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),增強學(xué)生考試的信心,引導(dǎo)學(xué)生積極地對待期末考試。我校開展了考前心理輔導(dǎo)活動?!菊匍_主題家長會】學(xué)校圍繞學(xué)生的心理問題

  為了有效緩解學(xué)生考前心理壓力,調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),增強學(xué)生考試的信心,引導(dǎo)學(xué)生積極地對待期末考試。我校開展了考前心理輔導(dǎo)活動。

  【召開主題家長會】

  學(xué)校圍繞學(xué)生的心理問題召開了家長會,引導(dǎo)家長管理好自己和孩子的情緒。韓校圍繞“小學(xué)生常見心理問題”、“心理形成原因”、“如何處理矛盾糾紛”、“如何塑造健康心理”這四個方面,展開了交流,促進家校合力,一起避免學(xué)生的心理問題。

  【學(xué)生心理輔導(dǎo)班會】

  抓住考前這個時間節(jié)點,學(xué)校重點面對六年級學(xué)生,開展心理疏導(dǎo)講座,幫助學(xué)生緩解壓力、調(diào)適心態(tài),以一個正確的心態(tài)面對即將到來的期末考試。班主任老師利用圖文并茂的課件,圍繞“怎樣面對壓力,影響考試的因素是什么,考試緊張、焦慮的表現(xiàn)及對策,制定合理的目標,增強自信,積極自我暗示?!钡葍?nèi)容給出了有效的應(yīng)對策略,教會學(xué)生緩解考試焦慮、挖掘潛能及應(yīng)考時的心理調(diào)適、應(yīng)試技巧、自信心提升等。

  本次活動,為學(xué)生的考前心理做了很好的輔導(dǎo)調(diào)節(jié),緩解了學(xué)生的緊張情緒,幫助他們掌握了迎考心理調(diào)節(jié)的方式方法;培養(yǎng)了學(xué)生堅強的意志,樹立了遠大的目標;鼓勵了學(xué)生以最飽滿的熱情,最昂揚的斗志,最刻苦的精神,最堅韌的毅力,更自信從容的迎接考試。

撰稿人:孫雪妍


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