劉集鎮(zhèn)郭橋小學開展學生考前焦慮團輔活動
信息來自:彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間:2023-06-26 11:15:00 閱讀量:17736次
[摘要]:彭城教育:“付出皆有回報,努力終有收獲”。臨近期末,面對考試,每個學生都會或多或少的困惑:“為什么考試一天天臨近,而我總也緊張不起來,失去了學習的動力?”“為什么我很容易煩躁,
“付出皆有回報,努力終有收獲”。臨近期末,面對考試,每個學生都會或多或少的困惑:“為什么考試一天天臨近,而我總也緊張不起來,失去了學習的動力?”“為什么我很容易煩躁,看著誰都不順眼,經(jīng)常會為一些無關緊要的小事而發(fā)脾氣?”面對孩子們的困惑或焦慮,為調(diào)節(jié)學生的學習心態(tài),避免考試焦慮,劉集鎮(zhèn)郭橋小學組織教師們及時開展期末考前心理輔導疏導教育,為學生減壓鼓勁。
在老師的指導下,學生學會了運用想象訓練放松身體的方法??荚嚽?,學生也可以通過呼吸調(diào)整、結(jié)合想象放松達到緩解焦慮的目的。還有老師通過游戲,幫助學生合理釋放壓力,減輕心理負擔。


此次心理輔導教育,讓學生們對期末考試有了更清楚的認識。活動時間雖然很短暫,但是每一位同學都收獲了滿滿的能量。
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