為普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理氛圍，提升學(xué)生心理健康水平，鼓勵(lì)廣大學(xué)生進(jìn)行自我探索與創(chuàng)意表達(dá)，展示其理性平和、自尊自信、積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)校于2023年5月-7月開(kāi)展了“當(dāng)幸福來(lái)敲門”525心理健康節(jié)系列活動(dòng)。
  今天，就讓我們拉近鏡頭，一起來(lái)看看活動(dòng)的精彩瞬間吧！
  一、時(shí)光慢遞
  一年之約如期而至，在心理健康節(jié)這個(gè)神奇的時(shí)間點(diǎn)，同學(xué)們是否還記得去年儲(chǔ)存在“時(shí)光慢遞”中的記憶？
  一年前，同學(xué)們用信封封住的是那些充滿不確定的未來(lái)，是有趣的碎碎念，是當(dāng)時(shí)未能解決的困擾與憂慮。但過(guò)往已成序章，同學(xué)們生活的距離仍會(huì)繼續(xù)前進(jìn)！
  學(xué)生感言
  本來(lái)已經(jīng)快要忘了自己寫了什么，打開(kāi)信的時(shí)候回憶便漫上來(lái)，讀完之后特別感動(dòng)，特別想回到一年前擁抱自己！
  去年信的主題是“愛(ài)自己”。因?yàn)橐荒昵暗奈以谔魍磥?lái)時(shí)，最擔(dān)心自己備考時(shí)出現(xiàn)情緒問(wèn)題。中考的時(shí)候因?yàn)槿穗H關(guān)系和學(xué)習(xí)壓力，每一天都極其難熬，覺(jué)得自己是孤獨(dú)的，沒(méi)有人在意我。所以這次提前跟自己說(shuō)好，不要為沒(méi)必要的人消耗精力，要自己愛(ài)自己。
  但非常幸運(yùn)的是，高三以來(lái)我好像心理素質(zhì)變得更強(qiáng)了，不知道從哪學(xué)會(huì)了自我排解，所以一直一直都情緒平和，再也沒(méi)有因?yàn)橥饨缬绊懚鴤ψ约??？墒俏乙矝](méi)覺(jué)得去年那些文字是白寫了，它依然給我?guī)?lái)溫暖和感動(dòng)！去年的我一直在強(qiáng)調(diào)，“我”是永遠(yuǎn)愛(ài)“我”的。現(xiàn)在時(shí)隔一年再看，就好像在看一個(gè)來(lái)自遠(yuǎn)方的親密朋友的來(lái)信。她說(shuō)她愛(ài)我，她鼓勵(lì)我，勸誡我，一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)得“她”啰嗦，只想為“她”努力努力再努力！
  學(xué)生感言
  歲月不居，時(shí)節(jié)如流，悠悠長(zhǎng)河里閃耀著我們的青春。一晃兩三年，匆匆又夏天，一年一度的心理健康節(jié)如約而至。已經(jīng)參加了兩年活動(dòng)的我，深有感觸。高一時(shí)參加了心理劇表演和時(shí)光慢遞等活動(dòng)，并在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自我，總結(jié)過(guò)往，寫下期待。今年再次拿到一年前的信紙時(shí)，不禁感慨時(shí)光飛逝?；貞浧鹑陙?lái)的努力付出與美好時(shí)光，三年，酸甜苦辣咸，味味俱到。我體會(huì)到團(tuán)體的溫暖，品嘗出付出的甘甜。人生列車一刻不停地奔赴遠(yuǎn)方，而這一路上有人上車亦有人下車。我們一邊成長(zhǎng)，一邊揮手告別。對(duì)于即將奔赴遠(yuǎn)方的我們而言，本次時(shí)光慢遞活動(dòng)不僅讓我們總結(jié)反思過(guò)往，珍惜當(dāng)下，更對(duì)未來(lái)充滿憧憬。
道路是曲折的，前途是光明的，愿你我皆大有可為，前程似錦！

——高三（16）班李欣桐

  二、團(tuán)輔活動(dòng)

  為發(fā)揮心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力的作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中思考，在思考中感悟。本屆心理健康節(jié)針對(duì)即將步入高三的高二年級(jí)全體學(xué)生，通過(guò)開(kāi)展抓手指、人椅等一系列的活動(dòng)，緩解同學(xué)們的心理疲勞，幫助其積極樂(lè)觀面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。

  三、電影賞析
  優(yōu)秀的電影讓我們的生命在不同維度上得以延伸，通過(guò)黑暗中的光影，我們有機(jī)會(huì)跨越時(shí)間和空間的限制，領(lǐng)悟那些被掩蓋在平凡人生之后的人生體驗(yàn)。本屆心理健康節(jié)我們與學(xué)生共同賞析的電影，也是本次活動(dòng)主題同名電影——“當(dāng)幸福來(lái)敲門”。

  看完電影，讓我們一起看看高一（15）班同學(xué)對(duì)于幸福的理解！

  四、校園心理劇

  演繹生命故事，啟發(fā)心靈成長(zhǎng)。為引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注自我、悅納自我，7月6日下午，徐州三中第四屆校園心理劇匯報(bào)演出在大禮堂舉行。

  本次心理劇共分為海選、匯演兩輪，海選共收到11份劇本，最終共有3個(gè)班級(jí)進(jìn)行匯演。同學(xué)們圍繞校園生活中可能遇到的心理困境，運(yùn)用心理劇技術(shù)將不同的人物角色內(nèi)在的心理歷程藝術(shù)化地展現(xiàn)在舞臺(tái)上，演員們的表演聲情并茂，讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴，贏得了觀眾們的陣陣掌聲。