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【新教育·培訓(xùn)提升】春暖花開(kāi) 幸福綻放——記房村鎮(zhèn)小學(xué)2023年秋季開(kāi)學(xué)校干教師培訓(xùn)第二場(chǎng)
信息來(lái)自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2023-08-31 09:04:00    閱讀量:18785次
[摘要]:彭城教育:為了給房村鎮(zhèn)教師提供一個(gè)教育教學(xué)知識(shí)和技能更新的平臺(tái),適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境和學(xué)生需求,提升職業(yè)素養(yǎng),促進(jìn)教師間的交流與合作,房村鎮(zhèn)小學(xué)中心校于2023年8月29日-30日舉行了秋

  為了給房村鎮(zhèn)教師提供一個(gè)教育教學(xué)知識(shí)和技能更新的平臺(tái),適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境和學(xué)生需求,提升職業(yè)素養(yǎng),促進(jìn)教師間的交流與合作,房村鎮(zhèn)小學(xué)中心校于2023年8月29日-30日舉行了秋季開(kāi)學(xué)校干教師培訓(xùn)。

  30號(hào)上午是培訓(xùn)的第二場(chǎng),由江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理系李梅教授為全體教師作壓力管理和情緒調(diào)節(jié)方面的培訓(xùn)。李教授語(yǔ)言生動(dòng),貼近現(xiàn)實(shí),把抽象的理論知識(shí)與生活中的具體事例結(jié)合,引起了在場(chǎng)老師的共鳴,會(huì)場(chǎng)不由響起陣陣掌聲。

  李梅教授講到每一位老師都是一個(gè)完全不同的個(gè)體,都有其獨(dú)有的優(yōu)點(diǎn)和不足,要想減輕壓力首先要承認(rèn)并尊重差異,才能在生活中做到豁達(dá)開(kāi)朗。李教授又幽默的說(shuō):當(dāng)今教師有很多壓力來(lái)自于過(guò)分關(guān)注自我形象,遇到這種情況,大家應(yīng)該告訴自己,別太把自己當(dāng)回事,你沒(méi)那么重要。大家頻頻點(diǎn)頭,皆被李教授豁達(dá)的心態(tài)所折服。

  李教授接著強(qiáng)調(diào),教師壓力還有部分來(lái)自于沒(méi)有學(xué)會(huì)正確的溝通,人際溝通的有效性不取決于你表達(dá)了什么,而是取決于對(duì)方接收到什么。老師們聽(tīng)到此處感覺(jué)豁然開(kāi)朗,紛紛落筆將李教授提煉的“陳述事實(shí)、表達(dá)感受、提出期望”溝通十二字決記在筆記本上。

  最后,李教授又講到了如何擁有合理的認(rèn)知和正確的解壓方法。她說(shuō):沒(méi)有不應(yīng)該的想法和情緒,只有不應(yīng)該的行動(dòng)。這句話旨在告訴教師,有沖動(dòng)或錯(cuò)誤的想法是正常的,只要沒(méi)有付出行動(dòng)都可以挽回,難的是如何化解這一情緒。李教授將工作中積累的許多解壓方法傾囊相授,讓每個(gè)人都能從中受益。

  此次講座增強(qiáng)了教師的心理健康意識(shí),提升了教師的情緒管理能力,強(qiáng)化了教師的工作效能和教學(xué)質(zhì)量,為新學(xué)期的工作開(kāi)了好頭,相信在以后的工作中,房村鎮(zhèn)教師定能將壓力化為動(dòng)力,更好的應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

供圖:張永新

撰稿:楊 猛


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