盛夏忽已暮，淺秋正漸濃，新學(xué)期如約而至。為進一步加強學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生保持樂觀、積極的心態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生做好開學(xué)收心等心理適應(yīng)工作，營造學(xué)校心理育人的良好氛圍，2023年9月4日，房村鎮(zhèn)新莊小學(xué)開展了新學(xué)期第一次班會課，全部班級重點以心理健康教育為主題進行授課。
很多孩子由于不適應(yīng)新學(xué)期的作息時間，開學(xué)后容易出現(xiàn)“假期綜合癥”。如何在開學(xué)后幫助學(xué)生及時調(diào)整好心態(tài)，擺脫不良情緒的困擾，專注地投入到學(xué)習(xí)中去，各班班主任認(rèn)真準(zhǔn)備了此次班會，通過回憶暑假生活，引導(dǎo)同學(xué)們進行美好回想，了解學(xué)生的假期狀態(tài)，再引導(dǎo)孩子們做好銜接，盡快適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活。同時班主任們告訴孩子，在面對焦慮、擔(dān)心等各種情緒時不用害怕，這都是正常表現(xiàn)。除此之外班主任還向他們講解了一些行之有效的心態(tài)管理的方法。低年級有些班級和孩子們進行了一些放松身心的小游戲，幫助孩子們盡快從開學(xué)焦慮中走出來。高年級則是通過舉例子、樹榜樣等切實的案例，讓孩子們感同身受，學(xué)會調(diào)適學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會和同學(xué)健康交往等。
通過心理開學(xué)第一課，同學(xué)們能夠更好地感知自身情緒，了解自己的心理狀態(tài)。同時，學(xué)會尊重、學(xué)會寬容、學(xué)會理解，更好的處理自己與他人之間的關(guān)系。同學(xué)們紛紛表示，此次班會收獲滿滿！
