時光匆匆，暑假已經(jīng)結(jié)束。為進一步加強學(xué)校和家長的溝通，保障學(xué)生身心的健康發(fā)展，達到家校攜手、同心共育的目標，徐州市房村鎮(zhèn)中心小學(xué)特舉行以《從“心”開始，全“心”準備》為主題的線上家長會。

  開學(xué)在即，孩子如何才能自信從容、眼里有光？父母如何才能保持溫暖松弛有希望的狀態(tài)？每一個家庭如何才能不被外界的教育焦慮所裹挾，從而擁有幸福感？房村鎮(zhèn)中心小學(xué)五六年級各班班主任就會議主題與家長們進行了討論分析。

  會上，五（1）班聞磊老師提到，新學(xué)期伊始，可能會有部分同學(xué)一時難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)效果，所以要學(xué)會啟動與喚醒專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)。孩子們可以每天給自己一點積極的心理暗示，增強內(nèi)心的愉悅感，同時讓自己適度緊張起來，最后精神飽滿地邁進新學(xué)期。

  五（5）班班主任孟娟老師認為，暑假期間，與手機相依相伴，手機成為我們學(xué)習(xí)、社交的重要工具。突然需要放下手機，對于五年級的同學(xué)們來說，不是一件容易的事情。家長需要及時關(guān)注、了解孩子的心理狀態(tài)。面對孩子焦慮、緊張、情緒低落、心慌意亂、無故發(fā)脾氣、心理壓力過大、和被窩難舍難分、和電子產(chǎn)品藕斷絲連等狀態(tài)，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心。

  六（1）班杜婷老師認為每個人都會遇到各種各樣的困難，面對困難向家長、老師或同伴求助，這一點都不丟臉。相反，向他人傾訴和宣泄是保持平和的情緒和健康的心理的一個重要途徑。

  六（7）班班主任郭亞麗老師認為，六年級學(xué)生正是心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，情緒易受影響，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的有效方法：宣泄、轉(zhuǎn)移、靜思、自制。

  其他各班班主任也根據(jù)自己的經(jīng)驗提出了一份份寶貴的建議，各班家長都深有感觸。

  會議結(jié)束后，各位家長在微信群中暢所欲言，把最近一段時間孩子所表現(xiàn)出來的心理問題和心理變化都提了出來，家長們共同討論交流，尋求解決方法，幫助孩子以更好的精神面貌，迎接新學(xué)期的到來。

  開學(xué)在即，請五六年級的同學(xué)、家長一起面對、適應(yīng)、改變，以從容的狀態(tài)，邁進闊別已久的校園，迎接新學(xué)期的到來。

  家校共育的路還很長，接下來我校還將繼續(xù)開展系列心理教育活動，家校攜手，共同點亮孩子的心燈，照亮他們未來的漫漫長路，呵護他們健康成長！

撰稿人：喻孟

審稿人：杜婷