秋意愈加濃厚,氣溫也越來越低。秋季,細(xì)菌容易繁衍,成了各種疾病的高發(fā)期,幼兒由于抵抗力低,一不小心便會(huì)“中招”,所以,做好孩子的秋季保健,是家長刻不容緩的事。那么我們?nèi)绾斡行ьA(yù)防呢?
因此做好各項(xiàng)保健措施,加強(qiáng)維護(hù)對(duì)幼兒身體健康十分重要。房村鎮(zhèn)尚王幼兒園給各位家長準(zhǔn)備了秋季保育保健小貼士,同時(shí)在幼兒集體活動(dòng)中,各班教師也帶領(lǐng)著幼兒一同了解秋季的各種傳染病以及預(yù)防傳染病的措施。
一、及時(shí)增減衣服
“寒從足生”這個(gè)時(shí)節(jié)一定要特別注意孩子足部的保暖,還要隨時(shí)關(guān)注天氣狀況,遵循早晚溫差變化規(guī)律,及時(shí)為孩子增減衣物,最好多帶一件外套,方便老師為孩子穿脫。
二、注意個(gè)人衛(wèi)生
密切關(guān)注孩子的個(gè)人衛(wèi)生,督促孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,保證孩子的餐具潔凈,注意飲食衛(wèi)生,避免“病從口入”。少帶孩子去人群密集的地方,或者必要時(shí)佩戴口罩,降低被傳染疾病的可能性。
三、多進(jìn)行戶外活動(dòng)
深秋的季節(jié)里,趁著還不是很寒冷,帶孩子們多到戶外走走吧,感知四季的神奇的變化,更能收獲強(qiáng)健開闊的體魄。
四、飲食要適應(yīng)節(jié)氣
深秋來臨時(shí)要讓脾胃先休息,日常減少對(duì)孩子脾胃的傷害。不吃冷食寒食,多吃軟爛的食物,減少腸胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化吸收。另外,及時(shí)為孩子補(bǔ)充水分,多吃清淡的蔬菜和水果,少食油膩、辛辣的食物。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素,保證多樣性營養(yǎng)均衡的膳食。
雖然秋季是疾病的多發(fā)季,但只要我們防患于未然,幫助.子做好預(yù)防工作。孩子就能順利度過這個(gè)秋季。