新學(xué)期伊始,為積極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)保障學(xué)生生命安全和身體健康,指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自身健康狀況合理的參與體育運(yùn)動,普及運(yùn)動安全知識和常識。10月16日,銅山區(qū)利國鎮(zhèn)府前路小學(xué)開展了以“健康運(yùn)動始,安全伴我行”為主題的教育活動。
在運(yùn)動中出現(xiàn)身體不適,如頭暈氣短、心悸、胸悶、胸痛、心跳不規(guī)則等癥狀,應(yīng)立刻停止運(yùn)動,及時向班主任或任課老師反饋,情況嚴(yán)重的應(yīng)及時就醫(yī)。
早間操、體育課上如有不適應(yīng)立刻停止運(yùn)動,并及時向任課老師反饋;也可向身邊其他同學(xué)反饋,這些同學(xué)應(yīng)第一時間報(bào)告任課老師或班主任,教師會根據(jù)情況處理。班主任向?qū)W生強(qiáng)調(diào)在運(yùn)動過程中,要掌握動作要領(lǐng),要正確使用器材,運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng);運(yùn)動后認(rèn)真做恢復(fù)整理活動,適當(dāng)補(bǔ)充能量。
課間活動時更應(yīng)該注意安全,上下課時,不要擁擠打鬧或做恐嚇同學(xué)的惡作劇,以防擁擠踩踏事故發(fā)生課間運(yùn)動不要太劇烈不要追逐打鬧,避免撞傷或摔傷,要做到文明休息,保持課堂精力旺盛。
健康運(yùn)動始、安全伴我行,新學(xué)期新的開始讓我們在保障體育運(yùn)動安全的前提下一起運(yùn)動起來吧!