人的一生并不是一帆風(fēng)順的，正是在前進的道路上不斷地戰(zhàn)勝挫折，才使我們驀然回首時，走過的路無比珍貴。
為了引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識挫折的普遍性、學(xué)會辯證看待挫折，形成樂觀的心態(tài)，10月24日上午，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心孟老師為五年級學(xué)生開展了主題為《笑在生命轉(zhuǎn)彎處》的心理健康講座。
暖身開場
講座伊始，孟老師帶領(lǐng)同學(xué)們進行了熱身小游戲“小雞變鳳凰”，在游戲過程中，同學(xué)們通過一步步晉級發(fā)現(xiàn)成功并不是一帆風(fēng)順的，每一次失敗都要再接再厲，勇敢面對。小故事中蘊含著大道理，同學(xué)們明白了人的成長過程亦是如此，難免會有困難挫折。
第二部分，通過熱身游戲，孟老師帶領(lǐng)學(xué)生進入現(xiàn)實生活。孟老師幫助學(xué)生澄清挫折是什么。挫折是指人們在有目的的活動中，遇到障礙或干擾，導(dǎo)致個人動機不能實現(xiàn)、個體需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。接著學(xué)生分享了自己印象最深的一個挫折或者失敗，以及自己的心情和反應(yīng)。學(xué)生認(rèn)識了挫折具有普遍性，要一分為二地看待挫折。
第三部分，孟老師和學(xué)生們一起進行了案例分析。心理學(xué)家韋納將人們對活動成敗的歸因總結(jié)為三維度六因素。六因素分別是：能力高低、努力程度、任務(wù)難度、運氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境。一個人對自己行為結(jié)果的歸因?qū)⒅苯佑绊懫浜罄m(xù)行為期望和反應(yīng)。通過案例討論，同學(xué)們學(xué)到了面對挫折的四個方法技巧，學(xué)會了從對失敗的認(rèn)識、歸因、情緒、行為上面對挫折，增強面對挫折和困難的能力。
第四部分，涅槃重生。學(xué)生觀看了“尼克胡哲”相關(guān)紀(jì)錄片，領(lǐng)悟到挫折是人生中不可或缺的寶貴財富。孟老師提出，我們應(yīng)笑在生命轉(zhuǎn)彎處，學(xué)會擁抱挫折，應(yīng)對挫折，成長自我！學(xué)生紛紛寫下自己的感想與收獲。
最后，在學(xué)生們演唱的《孤勇者》中結(jié)束了講座。
撰稿：孟子會
圖片：任靜
