何橋鎮(zhèn)中心中學積極落實區(qū)陽光體育運動精神，進一步增強同學們體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。何橋鎮(zhèn)中心中學于10月26日成功參加銅山區(qū)中學生秋季“四操”比賽。
全體同學整齊列隊齊聚操場，迎接區(qū)領導檢閱。同學們舉手投足，洋溢青春的氣息，展現(xiàn)青春活力。為領導和老師們呈現(xiàn)一場氣勢宏大的視覺大宴。
廣播操在《舞動青春》的伴奏下，同學們節(jié)奏明快，青春靚麗，動作規(guī)范、整齊，熱情歡快。向領導和老師們展現(xiàn)陽光向上，積極健康的精神面貌。
五禽操同學們練習五禽操時，需要注意內(nèi)心平靜，全身放松，將意念集中在丹田上，自然呼吸，形神合一。在練虎操時，展現(xiàn)出威風神武的氣勢，剛柔并濟；在練鹿操時， 需展現(xiàn)出，恬靜淡然的神態(tài)；在練熊操時，需展現(xiàn)出沉穩(wěn)、憨氣十足，但不能缺乏靈氣；在練猿操時，需展現(xiàn)出靈敏快捷；在練鳥操時，需展現(xiàn)出靈動展翅的形態(tài)。
廣播操、五禽操結束后，九年同學和八年級同學給大家展示了搏擊操。舉足報拳，鏗鏘有力。最后評委們移步到大會議室檢查初一（1）班眼保健操。隨著音樂響起，同學們高質(zhì)量完成眼睛保健操。同學們姿勢端正，動作規(guī)范協(xié)調(diào)，穴位準確，整齊劃一，精神飽滿。評委們對參與比賽的班級同學的表現(xiàn)給與高度的肯定，一致認為同學們動作規(guī)范、姿勢標準，能達到很好的保護眼睛作用。
這次比賽，學校領導高度重視，體育組、校衛(wèi)生室老師們嚴格要求，認真訓練。政教處和各班班主任積極組織，積極配合。擠出時間帶領同學們進行集體練，班級練和小組練習。通過校級秋季“四操”比賽，增強同學們的班級凝聚力和榮辱感，進一步培養(yǎng)同學們的責任感和團隊精神?！八牟佟北荣愡M一步激發(fā)同學們凝聚力和戰(zhàn)斗力。
陽光體育的蓬勃發(fā)展，促進同學們做操更加規(guī)范化，動作更加熟練、美觀、大方。促進同學們鍛煉好身體，保護好眼睛，為以后的持續(xù)發(fā)展奠定基礎，為終身發(fā)展做好鋪墊。
