良好的注意品質(zhì)對學(xué)生的健康成長來說具有非常重要的意義，可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)身心健康。棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級舉辦了“我專注，我成功”的注意力主題心理團(tuán)體輔導(dǎo)，旨在通過豐富多彩的活動形式，有效訓(xùn)練學(xué)生注意力，進(jìn)而提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力。

  心理老師通過三個有趣的游戲，即球拍接力傳球、筷子夾球和搶蘋果，幫助學(xué)生提高注意力，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力。在球拍接力傳球環(huán)節(jié)中，學(xué)生們五人一組，用球拍托起小球進(jìn)行接力傳遞。此活動鍛煉了學(xué)生們的精細(xì)動作能力和手眼協(xié)調(diào)能力，有助于提高他們的注意力水平。筷子夾球環(huán)節(jié)則要求學(xué)生用筷子夾起小球，放入指定容器中。這個活動不僅鍛煉了學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)了他們在壓力下保持冷靜、專注的能力。搶蘋果環(huán)節(jié)則要求學(xué)生們在聽到指令后立即搶奪面前的蘋果。這個活動不僅鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力，還培養(yǎng)了他們在競爭中保持公平、公正的態(tài)度。

  此次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動不僅幫助學(xué)生緩解了學(xué)習(xí)壓力，提高了注意力水平，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊協(xié)作能力和競爭意識。棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，舉辦更多有益于學(xué)生健康成長的活動。

撰稿：陳俞西

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