11月20日，王敬老師給四（1）班的同學們上了一堂心理團輔課，主題是“快樂導航”，意在讓學生感知情緒的多樣性，體驗快樂的情緒。認識情緒管理的重要性。強化自己調節(jié)情緒的方法，學習管理自己的情緒。

  一個手指游戲把孩子們帶入了快樂的情境中，緊接著用“摸禮物”的游戲讓大家感知了各種情緒。比如高興、激動、刺激、傷心等情緒，體會到最舒服的情緒是快樂。

  圍繞快樂主題，大家暢所欲言分享了各自的快樂一刻。通過案例，學生一起分析情況，紛紛探尋快樂的秘訣，最后寫下自己的金點子，在一曲《快樂崇拜》中裝飾“快樂樹”。

  活動中，孩子們興致盎然，打開心扉，體驗各種情緒，相互探討尋找快樂的方法。既讓他們懂得快樂的重要，又讓團隊有了更多的凝聚力！

撰稿：張彤

審稿：李姣姣

攝影：王敬

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