“孩子在十中上學真幸福，學得輕松，玩得開心。學校關注孩子身心的全面發(fā)展，把孩子交給十中，我們很放心！”這是徐州市第十中學（徐州三中實驗學校）七（9）班的一位學生家長的真實感言。
七（9）班是張敏老師所帶的班級，每到大課間活動的時候，張老師就會組織孩子們到操場上“跑圈”，意在提高孩子們的身體素質(zhì)，緩解學習壓力，同時也在為三年后的中考體育加試做準備。家長們知道后，表示非常支持這一做法，感謝老師處處為學生著想，未雨綢繆于當下。
其實，不只是七（9）班，七（8）、七（10）班等越來越多的班級學生也在其班主任李斯曼、康軍等老師的帶領下，投入到“跑圈”的行列中，成了大課間活動的一道靚麗的風景線。
十中黨支部書記、校長黃俊非常重視培育學生身心的全面發(fā)展，他不只一次的在教職工大會上提出，要讓孩子們在十中過上一種幸福完美的教育生活，教師們不僅要關注孩子的成績，更要關注孩子的身體及心理健康，十中打造的是一種全面育人的大格局。
在這樣的育人理念下，十中的大課間活動絢麗多彩，孩子們走出教室，來到操場，打籃球、跳繩、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、……盡情地釋放青春的活力。
十中每天上午都會有陽光跑操時間，這也是為孩子們鍛煉身體所實施的一個重要舉措，學生們出教室、下樓、跑步，已經(jīng)養(yǎng)成習慣，圍著操場，喊著口號，步伐整齊，精神抖擻。強健的體魄為他們輕松承載學習與生活的壓力，打下了堅實的基礎。
在黃校長先進的育人理念的帶動下，十中德育、教育、總務、安保等部門協(xié)同合作，全體教師獻計獻策，組織開展了一系列豐富多彩的活動，培育學生身心全面健康成長。諸如：
每年都會組織初一新生參加軍訓。
每年都會舉辦運動會。
每年都有中考百日誓師活動、中考壯行儀式等活動。
每年都舉辦文化體育藝術節(jié)冬季三項比賽，文藝匯演等活動。
舉辦健康講座，普及健康知識，如用眼衛(wèi)生，預防支原體肺炎等。
舉辦心理健康講座，幫助學生解決青春期困惑，舒緩學習生活壓力。
組織全校心理委員參加培訓，為更好地開展心理健康教育工作打下堅實的基礎。
組織學生與老師一起拍攝心理劇，并獲大獎。
進行疏散演練，增強安全意識，提高自我保護能力。
開展社團活動，豐富課余生活。
開展研學活動，增長知識，開闊視野。如：觀齊魯風景，尋紅色足跡——去翼云石頭部落和鐵道游擊隊影視城；感受智造魅力，厚植愛國情懷——“走進徐工”研學游活動；追尋革命足跡，傳承紅色基因——前往江蘇省第一個黨支部史料展館暨八號門事件舊址參觀學習。
觀齊魯風景，尋紅色足跡
感受智造魅力，厚植愛國情懷
追尋革命足跡，傳承紅色基因
開展科普進校園活動系列，弘揚科學精神，弘揚科學思想。
學生們感受了科技魅力，點亮科技夢想，在無人機等科技比賽中屢獲大獎。
舉行“憲法”宣傳教育講座，引導學生學法、知法、守法、用法。
帶領學生去鼓樓區(qū)人民法院參觀學習，增強學生法律意識，樹立學生法治觀念。
……
培育學生身心健康，助力孩子幸福成長。我們?yōu)樾熘菔腥嬗说拇蟾窬贮c贊！
撰文：孫琳
審核：王紹峰
