成長之路
并非一帆風順，
面對生活的變化，
可以快速適應和調(diào)整；
遭遇挫折和失敗，
可以自我調(diào)節(jié)和修復；
這種能力就是“抗逆力”！
它已經(jīng)成為當代青少年
生存和發(fā)展不可或缺的能力。
??人生中不可避免會經(jīng)歷很多挫折、打擊、低谷。沒有誰的生活是一帆風順的，抗逆能力就是讓孩子漸漸適應生活中的困難，挫折，然后慢慢變得強大。近期，徐州市云龍小學邀請慧愛青少年發(fā)展中心肖麗老師開展了“拓寬生命長寬高”三年級學生抗逆力團輔活動。
面對失敗和挫折，心態(tài)很重要
??課堂上，肖老師首先帶領孩子們通過熱身游戲：青蛙跳水，讓孩子們迅速積極的投入課堂。緊接著講述了跳騷的故事，讓孩子們思考為什么跳騷跳不出玻璃罐子？引導孩子們感受，如果在面對失敗和挫折時，抱著消極的心態(tài)，那么我們可能就被這個挫折打敗了，就可能永遠變成一只瓶子里的跳騷，沒有辦法突破自己。
面對失敗，積極的態(tài)度是關(guān)鍵
??在第三個環(huán)節(jié)中，孩子們一起觀看了視頻《小豬吃餅干》。告訴孩子們：這只快樂的小豬之所以能夠吃到香甜的餅干，就是因為不斷的去嘗試，是因為小豬在面對失敗的時候，它們的想法是積極、理性的。讓孩子們分別對消極的跳騷和樂觀的小豬進行對比，得到面對失敗和挫折時不應該采取非理性的態(tài)度，而應該用理性的態(tài)度積極面對。
展望未來，腳踏實地
??最后，讓孩子們畫了自畫像，畫出孩子們未來想要成為的樣子，引導孩子們?nèi)榱藢崿F(xiàn)未來的理想，就需要付出努力。
??孩子們用稚嫩的畫筆，描繪了自己“大大”的夢想。只要擁有強大的力量，不怕前方遇到的坎坷和泥濘，一定會成為未來那個最好的自己！
??云龍小學全年級開展“抗逆力”心理團輔活動，有助于促進孩子們更好的認識自我、探索自我，幫助孩子們樹立了自信樂觀的態(tài)度，增強了應對困難、挫折和逆境的能力。祝愿孩子們在活力的花季綻放光芒，在學習的年齡奮力拼搏，在童年的季節(jié)收獲美好，在追夢的道路上更自信、更健康、更快樂！
成長的路上總是充滿各種挑戰(zhàn)，
沐浴陽光還是經(jīng)歷風雨，
關(guān)鍵取決于我們?nèi)绾蚊鎸Α?
愿大家能夠積極勇敢地面對各種挫折，
心懷星辰大海，抵御逆境，乘風破浪，
享受獨一無二的人生旅程！
圖文：華莉?胡中沅
編輯：張翼鵬
審核：王小倩?陳莉
