??為進一步加強學生心理健康教育，促進學生心理健康成長，12月25日，學校開展了以“珍愛生命，陽光生活”為主題的心理健康主題教育活動，引導學生了解生命的意義，培養(yǎng)學生珍愛生命、樂觀向上的精神品質，促進學生全面健康成長。

??班會課上，班主任從同學們存在的情緒問題入手，和同學們分析了存在的情緒以及這些情緒產生的原因。班主任告訴同學們，要正常面對情緒，引導情緒發(fā)泄出來，而不是控制?？梢酝ㄟ^尋找情緒產生的原因，不為自己找借口、多愛自己一點、分散注意力、改變自己的行為、走出憂郁，創(chuàng)造“三人空間”、了解自己的極限等方法調節(jié)情緒。同時，運動是解決心理問題的良藥，建議同學們多參加體育運動。

??生命教育活動的開展，讓同學們對生命有了更為深刻的認識。同學們在活動中感知生命、觸摸生命，體驗了生命的寶貴與美好。

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