在2024年元旦來(lái)臨之際，在冬日蘇小的校園里，邂逅一場(chǎng)賦能心靈的旅程。共筑陽(yáng)光心理，創(chuàng)造幸福校園，2023年11月29日，徐州市蘇山小學(xué)舉行“新年游園，釋放真我”心理健康游園活動(dòng)??。讓同學(xué)們?cè)谳p松歡樂(lè)的氛圍中了解自我、悅納自我，為緊張的學(xué)習(xí)生活減壓、蓄力，倡導(dǎo)在快樂(lè)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的理念。
上午9：30，一場(chǎng)別具一格的心理游園活動(dòng)拉開(kāi)序幕。本次游園會(huì)一共分為八大區(qū)域，分別是“我型我秀”才藝展示區(qū)，“心語(yǔ)心愿”書(shū)簽制作區(qū)、“解憂氣球”煩惱傾訴區(qū)、“水杯呼呼呼”、“解壓跳跳板”、“幸運(yùn)投壺”、“手腳并用”和“趣味套圈圈”游戲區(qū)。
“我型我秀”
丟掉膽怯，丟掉害羞，大膽自信地走上舞臺(tái)，這是專(zhuān)屬的舞臺(tái)，展現(xiàn)真我的風(fēng)采！用絢麗的舞姿，優(yōu)美的歌喉，流利的口才，嫻熟的技藝，向大家傳遞“你就是最棒的”！
“心語(yǔ)心愿”
成長(zhǎng)路上，我們總是被身邊的人照顧著、支持著、深?lèi)?ài)著。寫(xiě)下新年的心語(yǔ)心愿向“親愛(ài)的他們”傳遞真摯的祝福吧！心語(yǔ)心愿樹(shù)上是同學(xué)們滿滿的正能量，悅納自己，分享感恩。
“解憂氣球”
同學(xué)們把壓力吹進(jìn)氣球，把自己的煩惱憂愁寫(xiě)在氣球上，讓我們把煩惱和壞情緒全部踩在腳下吧！看著同學(xué)們興奮的笑臉，聽(tīng)著一聲又一聲的氣球炸裂聲，心中的負(fù)面情緒盡情宣泄，讓心理充滿陽(yáng)光。
“水杯呼呼呼”
考驗(yàn)肺活量和耐力的時(shí)候來(lái)了?！昂艉簟蓖瑢W(xué)們用嘴對(duì)準(zhǔn)乒乓球，將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到最后一個(gè)杯子。在成功的那一刻，同學(xué)們歡呼雀躍，臉上洋溢著幸福的笑容。他們?cè)谔魬?zhàn)中更加勇敢，在堅(jiān)持中更加自信!
“解壓跳跳板”
有時(shí)候，我們需要一種放松自我的方式，來(lái)釋放壓力，重獲內(nèi)心平衡，脫掉鞋子走上指壓板，通過(guò)腳底的刺激讓內(nèi)心的束縛盡情散發(fā)吧！
“幸運(yùn)投壺”
站好瞄準(zhǔn)，找好角度，手起箭落，講究一個(gè)動(dòng)作快、姿勢(shì)帥。一箭不中的人不氣餒，百發(fā)百中的人連自己都佩服。新年投壺納福幸運(yùn)相隨，這就是中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。
“手腳并用”
同學(xué)們手腳配合，用對(duì)應(yīng)的身體部位（腳或手）去接觸地面上對(duì)應(yīng)的位置。同學(xué)們初次嘗試誰(shuí)不是踉踉蹌蹌？但是鼓起勇氣，多試幾次，才發(fā)現(xiàn)我們比想象中的更加優(yōu)秀，要相信生命本就有不服輸和向上的力量。
“趣味套圈圈”
作為大家最耳熟能詳?shù)拿耖g游戲—套圈圈，還是這么受歡迎。鍛煉了同學(xué)們手眼協(xié)調(diào)和心理預(yù)知能力，同學(xué)們都能在套中圈圈后獲得心理滿足感和自我認(rèn)同感。
此次元旦心理健康游園會(huì)，在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中圓滿落幕，同學(xué)們的勇氣、智慧和相互支持，創(chuàng)造了一份獨(dú)家的冬日記憶。希望每一位蘇小學(xué)子都能帶著游園時(shí)的愉悅心情，收獲學(xué)習(xí)和生活的更多陽(yáng)光與燦爛，保持那一份熱愛(ài)，向著自己的夢(mèng)想加油。
撰稿：朱偉
攝影：王冰冰
審核：孫大靜
