1月22日漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)開(kāi)展了主題為“調(diào)整心態(tài)，自信迎考”的考前心理輔導(dǎo)班會(huì)，為即將面臨期末考試的學(xué)生提供了寶貴的心理指導(dǎo)和幫助。
班會(huì)上，教師們首先通過(guò)講解考試焦慮、壓力應(yīng)對(duì)等常見(jiàn)心理問(wèn)題，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題的普遍性和危害性。接著，他們引導(dǎo)學(xué)生掌握積極心態(tài)的培養(yǎng)方法，如保持樂(lè)觀、自信、堅(jiān)韌等品質(zhì)，以及如何通過(guò)自我暗示、深呼吸、放松訓(xùn)練等方式緩解緊張情緒。同時(shí)，教師們還向?qū)W生傳授了時(shí)間管理、答題技巧等實(shí)用方法，幫助學(xué)生提高答題效率和正確率。
同學(xué)們表示，通過(guò)這次輔導(dǎo)，他們更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的心理狀況和問(wèn)題所在，掌握了應(yīng)對(duì)考試壓力的有效方法。他們表示將在今后的學(xué)習(xí)中更加注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，以更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。
此次考前心理輔導(dǎo)班會(huì)，不僅為學(xué)生提供了寶貴的心理指導(dǎo)和幫助，也體現(xiàn)了我校對(duì)學(xué)生心理健康的高度重視和關(guān)心。我們相信，在全校師生的共同努力下，漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)將為學(xué)生創(chuàng)造更加良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，助力學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。
編輯：彭莉
審稿：劉建利
