一元復(fù)始,萬(wàn)象更新。立春,為二十四節(jié)氣之首,又名歲春。立,是“開(kāi)始”之意,春,代表著溫暖、生長(zhǎng)。立春,乃萬(wàn)物起始,意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟。
(立春介紹)
為了了解更加豐富的節(jié)氣知識(shí),小云娃們通過(guò)繪畫(huà)、思維導(dǎo)圖、粘貼畫(huà)等多種形式,在動(dòng)手實(shí)踐中感受濃濃的節(jié)氣文化。
(學(xué)生立春作品)
節(jié)氣小故事
立春節(jié)氣之后,氣溫將進(jìn)一步回升,結(jié)冰的地方會(huì)慢慢融化,冬眠的動(dòng)物、蟲(chóng)類(lèi)也開(kāi)始慢慢蘇醒。最先帶來(lái)春天氣息的,是山上金燦燦的迎春花。它還有一個(gè)美好的傳說(shuō),讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧!
(介紹迎春花的由來(lái))
藏在立春里的中藥
我國(guó)氣候南北溫差大,迎春花在南方2月就能開(kāi)花,在北方要到4月才能綻放。有一味中藥長(zhǎng)得非常像迎春花,花期比迎春略晚一些,其藥用價(jià)值和金銀花有相似之處,能清心火、散肺熱,還被稱為“瘡家圣藥”,它就是連翹。
(連翹 金銀花)
那連翹怎么由植物制成中藥的?聽(tīng)聽(tīng)曹欣煜的介紹吧!
(介紹里連翹花)
為區(qū)別迎春與連翹,小云娃們走進(jìn)自然、走進(jìn)藥店去一探究竟,并完成觀察筆記。
(自然研究)
節(jié)氣養(yǎng)生小常識(shí)
冬去春來(lái),草木初萌,花枝孕蕾,蓬勃的生機(jī)蓄力待發(fā)。春天也是人們調(diào)理身體的重要時(shí)節(jié),讓我們一同瞧瞧小云娃們帶來(lái)的生活小妙招吧!
(養(yǎng)生介紹)
胡藝可帶來(lái)的小妙招1
立春后,自然界生機(jī)勃,這時(shí)人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界的萬(wàn)物欣欣向榮之景,早睡早起,舒暢身體,調(diào)達(dá)情志。
奚子珺帶來(lái)的妙招2
不要過(guò)早減衣。
“春不減衣,秋不戴帽?!贝藭r(shí),季節(jié)雖由冬季轉(zhuǎn)入初春,但人體對(duì)散熱的調(diào)節(jié)還是處于冬季時(shí)相對(duì)平衡的狀態(tài)。過(guò)早減掉冬衣,容易引發(fā)各種疾病。
左軒寧帶來(lái)的妙招3
每天梳頭百下。
春天,人體的陽(yáng)氣也有向上向外升發(fā)的特點(diǎn),表現(xiàn)為代謝旺盛。春天梳頭有宣行郁滯、疏利氣血、通達(dá)陽(yáng)氣的作用。
曹欣煜帶來(lái)的妙招4
多吃韭菜香菜。
春季可多食辛溫發(fā)散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等,少食辛辣、酸味食品。酸味入肝,具有收斂之性,不利于陽(yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄
詩(shī)詞歌賦里的立春
立春之日,賞最美立春詩(shī)詞,愿在這開(kāi)春之際,所有人都能開(kāi)啟詩(shī)情畫(huà)意的一年。
(立春古詩(shī)詞)
(立春古詩(shī)書(shū)寫(xiě))
立春時(shí)節(jié),孩子們從觀察自然到健康生活,在大自然中尋找到了探索和發(fā)現(xiàn)的意義,不僅對(duì)節(jié)氣和我國(guó)中醫(yī)藥文化有了更多的認(rèn)知,更表達(dá)了自己對(duì)生活的熱愛(ài)。