為紓解學(xué)生的開(kāi)學(xué)焦慮，漢王實(shí)驗(yàn)小學(xué)針對(duì)學(xué)生不同學(xué)段的心理特點(diǎn)，組織針對(duì)性的心理教育，2月21日，漢王實(shí)驗(yàn)小學(xué)組織學(xué)生觀看江蘇省名師空中課堂推出“心理健康”直播課《將美好假期收入行囊2024號(hào)成長(zhǎng)列車出發(fā)》。
課上，耿老師從“回首寒假”“訂制車票”“通過(guò)安檢”“尋找座位”等四個(gè)方面與同學(xué)們進(jìn)行了深入交流。她指出，新學(xué)期制定目標(biāo)要遵循SMART原則，做到具體化、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性和有時(shí)間限制。她表示，可以通過(guò)I am、I can、I have三道安檢，檢驗(yàn)自己的復(fù)原能力；借助精力金字塔，從體能、情感、思維、意志等四個(gè)維度學(xué)會(huì)精力管理，為自己充電續(xù)航。
在寒假結(jié)束新學(xué)期開(kāi)始之際，學(xué)校組織家長(zhǎng)、學(xué)生觀看心理健康直播課，幫助學(xué)生進(jìn)行收心教育，促其以積極向上的心態(tài)面對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。讓我們將美好假期收入行囊，搭乘成長(zhǎng)列車出發(fā)，開(kāi)始龍年的新征程，不負(fù)光陰不負(fù)自己！
編輯：賈馨婷
審核：孟亞
