為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)施，更好地構(gòu)建學(xué)生心理健康保護(hù)屏障，及時(shí)了解同學(xué)們的心理健康需求，提升心理委員的工作能力，2024年3月5日，我校特邀請(qǐng)慧愛(ài)青少年發(fā)展指導(dǎo)中心肖麗老師對(duì)我校心理委員開(kāi)展了相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)。
首先肖老師通過(guò)頭腦風(fēng)暴的游戲讓大家說(shuō)一說(shuō)對(duì)于心理委員的理解，孩子們積極發(fā)言，分別說(shuō)出自己對(duì)心理委員的認(rèn)識(shí)。接著跟各位小委員們共同探討了心理委員是做什么的？心理委員的四種工作角色，心理委員需要關(guān)注的群體以及心理委員工作的一般原則。心理委員們認(rèn)真聆聽(tīng)，專(zhuān)心記錄，不時(shí)地與老師交流自己的看法。
肖老師帶領(lǐng)大家參與“猜猜我的心情”這個(gè)游戲活動(dòng)，讓大家明白有些情緒通過(guò)表情或者動(dòng)作是猜不出來(lái)的，需要我們多溝通多交流，這也是對(duì)小委員們的一個(gè)方法指導(dǎo)呦！
最后肖老師交給大家緩解情緒的小絕招：深呼吸、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、情緒垃圾桶……同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，體驗(yàn)了“情緒垃圾桶”的緩解方法：讓大家把自己的不好情緒通過(guò)繪畫(huà)或者文字寫(xiě)下來(lái)，然后把紙撕碎，放到情緒垃圾桶，之后有的同學(xué)說(shuō)，真的感到輕松了。
此次培訓(xùn)增強(qiáng)了心理委員的責(zé)任意識(shí)，為營(yíng)造積極向上的校園心理健康教育氛圍提供了隊(duì)伍建設(shè)基礎(chǔ)。心里有微光，定能匯聚成大愛(ài)。期待城東實(shí)小的心理委員們能用向上、向善、向美的心態(tài)感染更多身邊的小伙伴，共同營(yíng)造陽(yáng)光健康、溫暖有愛(ài)的美麗校園。
撰稿：李赫
審核：陳麗麗
