為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展。3月8日下午，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學(xué)開(kāi)展了情緒訓(xùn)練心理健康團(tuán)輔教育活動(dòng)。

  本次團(tuán)輔主要是針對(duì)學(xué)生的情緒管理進(jìn)行心理輔導(dǎo)。各班輔導(dǎo)教師通過(guò)“傳染快樂(lè)”、“幽默訓(xùn)練”、“感覺(jué)氣球”、“情緒宣泄”等環(huán)節(jié)，使學(xué)生感受情緒的存在，了解情緒的狀態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)情緒，學(xué)會(huì)接受快樂(lè)的感染并把快樂(lè)感染給別人。同時(shí)認(rèn)識(shí)到不良情緒會(huì)對(duì)自己及別人產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，要學(xué)會(huì)情緒宣泄和調(diào)控情緒。

  通過(guò)團(tuán)輔教育活動(dòng)，使學(xué)生知道每個(gè)人都有豐富多樣的情緒，每一種情緒都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響。健康的情緒才能使我們享受幸?？鞓?lè)的生活。不做情緒的“奴隸”，做情緒的主人，我的情緒我做主！

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