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有效減少近視發(fā)生,共同守護(hù)光明未來——銅山區(qū)馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)開展眼保健操系列比賽
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2024-04-07 14:33:00    閱讀量:343次
[摘要]:彭城教育:眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,達(dá)到改善眼的疲勞,預(yù)防近視等眼部疾病的目的。研究表明,眼保健操是根據(jù)中國(guó)古代的醫(yī)

  眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,達(dá)到改善眼的疲勞,預(yù)防近視等眼部疾病的目的。研究表明,眼保健操是根據(jù)中國(guó)古代的醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論,結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。為了規(guī)范學(xué)生眼保健操動(dòng)作,提升學(xué)生護(hù)眼技能,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣,馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)在3月末4月初開展了系列眼保健操訓(xùn)練、比賽活動(dòng)。

  賽前班會(huì)課及每天眼保健操時(shí)間,校衛(wèi)生室教師及各位班主任教師指導(dǎo)學(xué)生眼保健操動(dòng)作,力求在每天兩次的眼保健放松中達(dá)到最好的效果。學(xué)生們認(rèn)真學(xué)習(xí)、規(guī)范動(dòng)作、找準(zhǔn)穴位,在日常訓(xùn)練中進(jìn)一步提高了保護(hù)視力的意識(shí)和眼保健操技能水平。

  3月29日及 4月3日,馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生代表分別參加了馬坡鎮(zhèn)“眼保健操”及銅山區(qū)“眼保健操”比賽。賽場(chǎng)上,每位學(xué)生身著校服,坐姿端正,個(gè)個(gè)精神抖擻,隨著輕松舒適的眼保健操輕音樂認(rèn)真按壓穴位,他們動(dòng)作規(guī)范整齊,給評(píng)委老師們留下了深刻的印象。

  賽后,評(píng)委老師給予了客觀評(píng)價(jià),肯定了師生的付出,同時(shí)針對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)一步提出整改要求,為日后常規(guī)訓(xùn)練提高質(zhì)量和效果提供了可靠遵循。區(qū)教研員秦媛媛老師在賽后與校衛(wèi)生室老師進(jìn)行了工作交流,為下一步衛(wèi)生工作部署給出了重要指導(dǎo)意見,校衛(wèi)生室老師獲益良多。

  本次活動(dòng),增強(qiáng)了學(xué)生們愛眼護(hù)眼的保健意識(shí),促進(jìn)了學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣,為落實(shí)“有效減少近視發(fā)生,共同守護(hù)光明未來”近視防控活動(dòng)提供了良好載體。我校全體教師用心呵護(hù)孩子眼睛健康,助力孩子“睛”彩未來!
撰稿:李易恒
審稿:張葉葉
攝影:張葉葉、王彤彤、李易恒

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