面對日益增長的學(xué)業(yè)壓力,銅山區(qū)劉集大彭片區(qū)的趙繼紅組長和曹榮老師積極響應(yīng)學(xué)生心理健康教育的號召,組織張集礦中學(xué)的學(xué)生開展了一場“科學(xué)靜心減壓·學(xué)習(xí)力穩(wěn)步提升”為主題的心理教育教學(xué)研訓(xùn)活動。通過專業(yè)的團隊輔導(dǎo)和實用的技巧,幫助學(xué)生釋放壓力,緩解緊張情緒。
此外,老師們還結(jié)合了學(xué)習(xí)力提升的理念,教授學(xué)生們?nèi)绾沃贫ê侠淼膶W(xué)習(xí)計劃,提高學(xué)習(xí)效率。通過這樣的心理教育和學(xué)習(xí)技巧的雙重輔導(dǎo),學(xué)生們不僅在情緒上得到了緩解,更在學(xué)習(xí)方法上獲得了實質(zhì)性的提升。
活動結(jié)束后,學(xué)生們紛紛表示,這次心理教育教學(xué)研訓(xùn)活動讓他們受益匪淺。他們學(xué)會了如何在面對壓力時保持冷靜,如何有效地安排學(xué)習(xí)時間,以及如何提升學(xué)習(xí)效率。這些技巧和知識對他們應(yīng)對即將到來的中考,乃至未來的學(xué)習(xí)生活都具有重要意義。