生命是美好的，如含苞待放的花朵，又如壯麗清新的清晨。人生道路上難免會遇到挫折和困難。當(dāng)我們遇到挫折的時候，該怎么面對呢？為了幫助學(xué)生更好地應(yīng)對挫折，積極應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，擁有一顆勇敢的心，4月15日，利國實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了“直面挫折，逆風(fēng)飛翔”耐挫力心理健康主題教育活動。
  一、“挫折是成長的必修課”主題班會
  首先，各班召開了“挫折是成長的必修課”主題班會。各班從分享挫折進(jìn)入主題，請同學(xué)們說說自己在生活中和學(xué)習(xí)中遇到的挫折。分享結(jié)束后，班主任老師告訴同學(xué)們挫折是不請自來的?？?，在生活、學(xué)習(xí)中，我們是無法避免挫折的。海面上有驚濤駭浪，水里有漩渦暗礁，而我們只是一個不熟練的水手，缺乏經(jīng)驗(yàn)，這些都會阻礙我們?nèi)松暮酱蚯斑M(jìn)發(fā)。
  面對挫折，我們要正視挫折，認(rèn)真分析；學(xué)會宣泄，擺脫壓力；情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華；學(xué)會幽默，自我解嘲；尋找原因，理清思路；再接再厲，鍥而不舍。把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了。
  ?“氣球派對，快樂向前沖”團(tuán)輔活動
  一個班級就是一個集體，集體中的成員一起學(xué)習(xí)，一起出游，一起讀書；一個小組一道弘毅、一道親賢。有生活的交集，有相類的體驗(yàn)，才會有思想的碰撞，心靈的呼應(yīng)。
為了加強(qiáng)班級凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊協(xié)作能力，增強(qiáng)彼此的交流，釋放壓力，利國實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理老師李李成成帶領(lǐng)五（4）班的同學(xué)們進(jìn)行了一項“氣球派對，快樂向前沖”的主題活動，借此開展心理團(tuán)輔。
  在熱身接力賽環(huán)節(jié)中，學(xué)生一個個化身為憨態(tài)可掬的“小企鵝”，小心翼翼護(hù)送著氣球接力，同學(xué)們加油打氣，氣氛熱烈。
  心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個以上的個體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項任務(wù)。這次的“氣球列車”游戲，就是一組同學(xué)合作將氣球夾在中間，通過調(diào)整腳步一起向著同一個目的地前進(jìn)。同學(xué)們一個個你追我趕，歡樂多多。
  在最后的“解壓砰砰砰”中，小勇士們爭先恐后坐爆氣球，有心驚膽戰(zhàn)又解壓輕松。
  人在一起，只是團(tuán)伙；心在一起，才叫團(tuán)隊。團(tuán)隊的力量是無窮的，在團(tuán)隊中一起進(jìn)步是一個人最佳的成長路徑。通過此次心理團(tuán)輔，同學(xué)們收獲了快樂，也明白了和同伴合作的重要性。
  游戲結(jié)束后，同學(xué)們在一起互相交流，分享游戲的體驗(yàn)、自己的故事、解壓的心得。此次活動增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，加深了同學(xué)之間的友誼，釋放了同學(xué)們的壓力，培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊意識，使同學(xué)們對心理健康教育有了更深的認(rèn)識和了解。
  此次活動的成功舉辦，不僅讓同學(xué)們學(xué)會了如何戰(zhàn)勝挫折、笑迎挑戰(zhàn)，還增強(qiáng)了班級的凝聚力和向心力。相信在未來的日子里，同學(xué)們一定能夠以更加樂觀的心態(tài)和更加勇敢的精神，迎接人生的每一個挑戰(zhàn)。