清涼五月，微風(fēng)吹拂，耕耘已久，是起航的開始，書寫夢(mèng)想的華章。為了緩解同學(xué)們考前緊張、焦慮的情緒，心理老師張婷老師帶領(lǐng)六年級(jí)倆個(gè)班，進(jìn)行“放松心情，從容應(yīng)考”的考前心理輔導(dǎo)。助力六年級(jí)的學(xué)子堅(jiān)定理想信念，做好心理調(diào)適，以飽滿的精氣神迎接初考。
一．熱身游戲
首先，張婷老師組織學(xué)生參與互動(dòng)小游戲，通過(guò)輕松歡樂的游戲帶領(lǐng)學(xué)生們開啟了自我認(rèn)知的旅程，現(xiàn)場(chǎng)氣氛趨于熱烈。
做握拳放松訓(xùn)練，先把拳頭緊緊握住，用力30秒，然后猛然放開，注意體會(huì)放松的感覺，堅(jiān)持來(lái)回訓(xùn)練3分鐘左右，這樣也能放松下來(lái)。然后通過(guò)故事《羿射不中》，明確情緒對(duì)考試的重要性。
二．探討方法
老師告訴學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，明確學(xué)習(xí)沒有捷徑，多讀，多背，多練習(xí)，整理易錯(cuò)題，利用碎片時(shí)間，好問(wèn)，愛教別人。
最后，由六年級(jí)的全體學(xué)生宣誓，勵(lì)志努力學(xué)習(xí)，相信自己，激發(fā)潛能。這次講座對(duì)于正處疲累困頓的畢業(yè)班學(xué)子而言是救贖，是點(diǎn)燃，激發(fā)了他們的無(wú)限潛能。
三．教師寄語(yǔ)
老師親切地對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“同學(xué)們，每一位同學(xué)的未來(lái)都有無(wú)限可能，你們的未來(lái)由自己創(chuàng)造，只要你們不放棄，擁有堅(jiān)定的信念，并為之努力，總會(huì)有收獲。相信自己，樹立信心，大膽起航，走向另一段人生旅途吧！”最后，劉主任希望同學(xué)們趁著最好的青春年華，不負(fù)時(shí)光，努力拼博，讓自己的人生不留遺憾！
