為進一步深化關愛青少年心理健康“潤心行動”，促進學生身心健康和全面發(fā)展，引導學生提升心理調適能力，增強抗逆力，促進學生身心全面和諧發(fā)展，5月20日上午，大許中學舉行了“心之所向，積極陽光，許中學子，一路生花”心理健康教育主題升旗儀式暨心理健康活動月啟動儀式。
高二（2）班邱雅萱同學發(fā)表了題為《心之所向，積極陽光，許中學子，一路生花》的國
旗下講話。邱雅萱同學告訴我們：陰霾有時，晴天有時，但愛自己，才是我們一生的功課。每年的5月25日為全國大中學生心理健康日。“5·25”的諧音即為“我愛我”。維護好自己的心理健康，就像是守護自己內心的一座堡壘，需要我們不斷地呵護和堅守。心理健康的培養(yǎng)是一個持續(xù)的過程，它需要我們每個人用心去打造、去維護。首先我們需要合理安排學習和休息時間。我們還可以通過多種方式找到適合自己的放松方式，釋放壓力，比如運動、音樂或閱讀。有時候，我們可能會遇到一些困惑和挫折，這時候不要害怕去尋求幫助。要及時調整心態(tài)，勞逸結合，從容面對緊張的學習和生活。給自己一個堅強的微笑吧!相信自己，我們一定能實現自己的青春夢想！
同學們拿起筆，在條幅上認真而莊重地簽下自己的名字，以此來倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受人間真情的溫暖，享受美好生活。
心理健康對于我們每個人都是至關重要的。它如同指南針，指引我們面對生活中的風風雨雨；它如同溫暖的陽光，照亮我們前行的道路。尤其在步入高中的階段，面對高考的壓力，我們的心理負擔也隨之加重，情緒波動在所難免。然而，如果這些情緒反應過于強烈，就可能打破心理的平衡，引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，進而影響我們的學習和生活。我校長久以來十分注重心理健康教育，并將繼續(xù)在全校范圍開展一系列有利于師生身心健康和心靈陶冶的特色活動，如開展心理黑板報評、心理電影展等豐富多彩的活動。
希望大許中學全體學子在各項活動中學會關注自己的內心成長與蓬勃力量，學會用積極的方式看待與解決問題，學會發(fā)現與珍惜生活中美好的瞬間，為自己書寫出幸福的青春時光。五月心理健康節(jié)，愿大家愛自己，愛生活，心之所向，一路生花！
