初夏時(shí)節(jié)，在這美好的5月，我們迎來(lái)了一個(gè)與心理健康有關(guān)的子——“5.25”全國(guó)心理健康教育日。
徐州市銅山中學(xué)以“關(guān)愛(ài)自我 悅納自我 珍愛(ài)生命”為主題開展了一系列心理健康月活動(dòng)。
政教處劉國(guó)慶主任宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)，拉開了我校心理健康月活動(dòng)的序幕。我校心理老師以“ 我愛(ài)我 健康心理 向陽(yáng)而行”為主題，開展國(guó)情下講話，向廣大師生宣傳心理健康知識(shí)，傳遞愛(ài)自己的意識(shí)，呼吁大家在逆境中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法等。
圍繞心理健康月的主題。本月的心理課堂設(shè)計(jì)了2個(gè)主題內(nèi)容。室內(nèi)的心理課以“認(rèn)識(shí)生命”為主題，課堂上學(xué)生利用一張紙，通過(guò)揉、撕、畫、重構(gòu)等活動(dòng)探索，達(dá)到體驗(yàn)生命，感悟生命，珍惜生命的目標(biāo)。
室外課堂以“認(rèn)識(shí)自我”為主題。同學(xué)們?cè)诖笞匀恢校ㄟ^(guò)自由聯(lián)想，卡牌投射，別人眼中的我等環(huán)節(jié)，達(dá)到更全面的認(rèn)識(shí)自我，接納自我的目標(biāo)。
心理老師張玉芳老師給校內(nèi)外教師開展了一次心理團(tuán)輔活動(dòng)，促進(jìn)教師的身心健康，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
學(xué)生們陸陸續(xù)續(xù)開展了豐富多彩的室外拓展活動(dòng)：
你是我的靠山——鍛煉同學(xué)們互相信任，挑戰(zhàn)極限的信心。
不倒森林——鍛煉同學(xué)們的專注力及協(xié)調(diào)能力
盲行——體驗(yàn)信任別人和被別人信任的感覺(jué)。
無(wú)敵風(fēng)火輪——鍛煉同學(xué)們的合作精神以及遇到失敗時(shí)的抗壓心理。
珠行萬(wàn)里——鍛煉反應(yīng)能力，合作能力以及應(yīng)變能力。
合力建塔——體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通以及個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。
心理健康主題月活動(dòng)，師生體驗(yàn)滿滿，收獲滿滿。活動(dòng)不是目的，在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)積極向上的個(gè)性心理品質(zhì)，才是我們的追求。希望銅山中學(xué)的學(xué)子們，在以后的日子里都能閃閃發(fā)光，做更好的自己！
