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曼陀羅繪畫,點燃心動力——三堡實小教育集團周莊校區(qū)開展心理團體輔導活動
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2024-06-06 10:09:00    閱讀量:17216次
[摘要]:彭城教育:為了幫助學生緩解心理壓力、舒緩情緒,培養(yǎng)積極陽光的心態(tài),2024年6月4日下午,三堡實小教育集團周莊校區(qū)開展了以“曼陀羅繪畫”為主題的團體心理輔導活動。婁老師首先介紹了曼陀羅

  為了幫助學生緩解心理壓力、舒緩情緒,培養(yǎng)積極陽光的心態(tài),2024年6月4日下午,三堡實小教育集團周莊校區(qū)開展了以“曼陀羅繪畫”為主題的團體心理輔導活動。

  婁老師首先介紹了曼陀羅的起源、曼陀羅繪畫的產生及其與心理療愈的聯(lián)系。曼陀羅繪畫作為一種心理藝術治療方法,通過繪畫的方式幫助人們表達內心的情感,釋放壓力,達到心靈平衡與和諧。接著,婁老師采用靜——思——畫——悟四個階段讓同學們沉浸式體驗了曼陀羅繪畫與自我心靈之間的聯(lián)系。

  同學們閉上眼睛,跟隨婁老師的講解展開想象,與本次曼陀羅模板做了深深的鏈接。大家慢慢地進入放松平靜的狀態(tài),進入各自的曼陀羅意象之中,體會曼陀羅的畫面所帶來的獨特感受。同學們認真地進行自由創(chuàng)作,繪制自己內心的曼陀羅。當同學們用神奇具有魔力的彩筆描繪著自己的意象時,教室里只聽到沙沙的聲音。同學們的臉上時而綻放著微笑、時而平靜的思考著。

  筆下曼陀羅,心中陌上花。一切事物都具有生命和靈性,同學們用曼陀羅圖案表達情緒,在色彩中放松身心,專注自我。它不僅僅是一幅作品,更是心靈的呼喚。每一幅曼陀羅繪畫都是一個靈魂的作品,訴說著孩子們內心深處的話語。

  從心開始,向陽而生。本次曼陀羅繪畫活動,同學們感受到了心理輔導課程的與眾不同和獨有的放松。相信本次活動會在同學們心中留下深刻的記憶,經(jīng)歷了一次愉悅的減壓之旅。希望同學們可以借此機會抒發(fā)自己的心情,讓快樂伴隨自己的生活。

撰稿人:婁爽


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