2024年6月6日是第29個“全國愛眼日”。為宣傳普及眼健康科學知識，增強幼兒愛眼護眼意識，馬坡鎮(zhèn)中心幼兒園開展了以“讓‘視’界充滿愛”為主題的宣教活動。
在此次愛眼護眼活動中，教師們通過生動形象的圖片、視頻等形式，開展愛眼護眼主題教育活動，讓幼兒深入了解眼睛的結(jié)構(gòu)，提高幼兒愛護眼睛的意識，幫助幼兒掌握愛護眼睛預防近視的方法。
”玩“護眼游戲
假如我們什么都看不見，會是怎么樣的體驗呢？讓我們跟著孩子在游戲中感受眼睛的重要性吧！通過趣味小游戲，孩子們體驗到盲人的不易。特別是蒙上眼睛的瞬間，眼中的世界只剩下黑色，我們一定要愛護眼睛，關(guān)愛盲人朋友。
戶外活動很重要
戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。0—6周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動能有效預防和控制近視。幼兒園老師和家長帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運動，保證每日戶外活動時間兩小時以上。
看書坐姿要正確
看書時坐姿要正確，眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書；不在光線過強或過暗的地方看。
做眼保健操
簡單的護眼小運動，能有效緩解眼部疲勞，我們一起來試一試吧！
（1）眨眼：稍微用力將眼睛完全閉上再睜開。
（2）轉(zhuǎn)眼球：上下、左右、順時針或逆時針轉(zhuǎn)動眼球。
（3）眼保健操：每天堅持做眼保健操，能有效緩解不良狀態(tài)，預防近視。
（4）多曬太陽：陽光有助于眼睛的發(fā)育，休息在家，即使無法出門，有太陽的日子也可以在陽臺“目浴陽光”。
（5）20-20-20遠眺法：就是連續(xù)用眼20分鐘以后，抬頭遠眺20步（6米左右）的地方連續(xù)20秒。如果有些連續(xù)活動實在無法馬上停下，也要在結(jié)束后遠眺、放松活動10分鐘。
密切關(guān)注眼健康，每學期配合保健老師、眼科醫(yī)生做好檢查。老師和家長要時刻關(guān)注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進行視力檢測，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預。
預防近視，從小做起！
愛眼護眼，守護“視”界！
家園彼此攜手，
讓每一個孩子，
都擁有一雙明亮的眼睛，
去感受世間一切美好的事物。
撰稿：趙娜
