時光飛逝，學(xué)期進入倒計時，本周已經(jīng)進入復(fù)習迎考的關(guān)鍵階段，為了讓同學(xué)們安心復(fù)習，更加自信地迎接期末考試，6月18日下午，利國鎮(zhèn)萬莊小學(xué)組織三、六年級學(xué)生到階梯教室，開展考前心理健康輔導(dǎo)活動。
心理健康骨干教師李大明重點講解了如何幫助學(xué)生科學(xué)、全面認識自我，以積極的心態(tài)投入到復(fù)習中去，合理安排時間，對知識點查漏補缺。要跟進老師的節(jié)奏，用好錯題本，踏實復(fù)習，樹立自信心。李老師強調(diào)考試時要做到三“心”二“意”。所謂三“心”即信心，靜心，寬心，信心就是要多想想自己的優(yōu)勢和有利條件，以增強自己的信心；靜心就是讓自己放松，心里平靜下來；寬心就是要放下思想負擔，不要過多的擔心失敗。所謂二“意”即意氣，意思，意氣是叫我們要有激情和拼搏的勇氣，踏實認真復(fù)習，堅持到底就是勝利；意思就是在復(fù)習時把復(fù)習趣味化。
優(yōu)秀學(xué)生代表劉雨坤帶領(lǐng)全體學(xué)生進行了考前宣誓，大家高盛宣誓、抒寫斗志。校長高楊針對衛(wèi)生、紀律、行為規(guī)范、心理健康等方面做了強調(diào)和疏導(dǎo)，鼓勵大家化苦為甘、奮力拼搏，考出優(yōu)異成績。在整個輔導(dǎo)活動中，同學(xué)們聽得認真，學(xué)得仔細，有利于學(xué)生更好地挖掘自身的潛能，放松心態(tài)、從容應(yīng)考。
隨后，各班級也開展了心理健康輔導(dǎo)活動。各班主任老師針對小學(xué)生普遍存在的“承受挫折的能力較弱”、“不珍惜時間”、“考試恐懼”等共性心理現(xiàn)象進行分析與矯正。老師和同學(xué)們分享了勤奮故事和自信格言，和孩子們共同做放松小游戲，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，認真復(fù)習、自信自強。正確面對考試壓力，化解壓力、從容應(yīng)考，在考試中鍛煉自己。
通過此次心理健康宣輔導(dǎo)，有效地緩解了同學(xué)們緊張焦慮的心理，端正了同學(xué)們的復(fù)習態(tài)度，大家對于如何保持一個良好的心理狀態(tài)有了更深一步的認識，明確了要珍惜時間、踏實復(fù)習、自尊自信、從容應(yīng)考。
